Mochis NoticiasSalud y DeportesDelicioso tazón de desayuno con huevos, tocino y aguacates
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Delicioso tazón de desayuno con huevos, tocino y aguacates

Delicioso tazón de desayuno con huevos, tocino y aguacates

¡Bienvenido al blog de HealthBuddy! Hoy me complace compartir una de mis recetas favoritas de mi libro de cocina bajo en carbohidratos: Un plato de desayuno delicioso y nutritivo. Este plato es perfecto para un desayuno rápido y equilibrado pero igualmente bueno como comida o incluso como merienda dependiendo de tu régimen dietético. Repleta de excelente nutrición pero rica en carbohidratos, esta receta no solo es sabrosa sino también buena para la salud y la cintura.

Ingredientes (1 x ración)

Para preparar este delicioso tazón de huevos, tocino y aguacates, necesitarás los siguientes ingredientes:

  • 2 x medallones de tocino
  • 2 huevos duros (en rodajas)
  • 1/2 x aguacate grande (en rodajas)
  • 1 x cucharada de cebolla morada (finamente picada)
  • 1 x cucharada de pimiento rojo (finamente picado)
  • Sal marina y pimienta negra al gusto.

Un método

Sigue estos sencillos pasos para preparar tu Bowl de Tocino, Huevos y Aguacates:

  1. Freír el tocino hasta que esté crujiente en una sartén antiadherente. Deja enfriar
    poco y cortar.
  2. Combina el tocino, los huevos, el aguacate, la cebolla y el pimiento morrón.
    pimienta en un bol.
  3. Sazone con sal y pimienta para servir.

Consejos y variaciones

El tocino de pavo es una gran alternativa y siempre puedes cambiar el sabor del plato agregando otros ingredientes como lechuga, cebolletas y nueces.

Conclusión

¡Espero que disfrutes preparando y comiendo este plato versátil tanto como yo! Es una manera fantástica de disfrutar de una comida casera saludable que es a la vez sabrosa y satisfactoria. No olvides compartir tus creaciones en Instagram usando el hashtag #healthbuddy y etiquetarnos @_health_buddy.

¡Feliz cocina!

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Hi, I’m Javier Vega

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