Delicioso tazón de desayuno con huevos, tocino y aguacates
Delicioso tazón de desayuno con huevos, tocino y aguacates
¡Bienvenido al blog de HealthBuddy! Hoy me complace compartir una de mis recetas favoritas de mi libro de cocina bajo en carbohidratos: Un plato de desayuno delicioso y nutritivo. Este plato es perfecto para un desayuno rápido y equilibrado pero igualmente bueno como comida o incluso como merienda dependiendo de tu régimen dietético. Repleta de excelente nutrición pero rica en carbohidratos, esta receta no solo es sabrosa sino también buena para la salud y la cintura.
Ingredientes (1 x ración)
Para preparar este delicioso tazón de huevos, tocino y aguacates, necesitarás los siguientes ingredientes:
- 2 x medallones de tocino
- 2 huevos duros (en rodajas)
- 1/2 x aguacate grande (en rodajas)
- 1 x cucharada de cebolla morada (finamente picada)
- 1 x cucharada de pimiento rojo (finamente picado)
- Sal marina y pimienta negra al gusto.
Un método
Sigue estos sencillos pasos para preparar tu Bowl de Tocino, Huevos y Aguacates:
- Freír el tocino hasta que esté crujiente en una sartén antiadherente. Deja enfriar
poco y cortar. - Combina el tocino, los huevos, el aguacate, la cebolla y el pimiento morrón.
pimienta en un bol. - Sazone con sal y pimienta para servir.
Consejos y variaciones
El tocino de pavo es una gran alternativa y siempre puedes cambiar el sabor del plato agregando otros ingredientes como lechuga, cebolletas y nueces.
Conclusión
¡Espero que disfrutes preparando y comiendo este plato versátil tanto como yo! Es una manera fantástica de disfrutar de una comida casera saludable que es a la vez sabrosa y satisfactoria. No olvides compartir tus creaciones en Instagram usando el hashtag #healthbuddy y etiquetarnos @_health_buddy.
¡Feliz cocina!