Principio de Causalidad – Health2bfree

El principio de Causalidad consiste en comprender que absolutamente todo lo que sucede tiene una causa raíz. Y que la causa es un efecto de otra causa, que continúa hacia abajo en una cadena de efectos, hasta que descubrimos la causa primaria. Con demasiada frecuencia llegamos demasiado rápido a una conclusión y pasamos por alto la CAUSA REAL de un problema.

Para ayudarnos a determinar la causa raíz de un contexto, siempre debemos preguntarnos: «¿Qué tenemos que creer para pensar, sentir y actuar así?». Una vez que comenzamos a confrontar esas creencias, podemos determinar si aumentan o disminuyen nuestra autoestima.

El síndrome de la gratificación instantánea

Con la llegada de las redes sociales y la plataforma de Google, ahora vivimos en un mundo donde tenemos acceso a respuestas e información al alcance de nuestra mano. Debido a que ahora estamos programados para esperar respuestas a nuestras preguntas de inmediato (haga clic), no es sorprendente que también tiendamos a sacar conclusiones precipitadas, esperando encontrar una solución a un problema casi de inmediato. Desafortunadamente, muchas veces se nos escapa el diagnóstico real de una causa, y después de varios intentos de intentar solucionar lo que creemos que es la CAUSA, desistimos y comentamos:

«Lo intenté todo, pero nada funcionó, no es mi culpa»

Las excusas y la culpa son respuestas comunes que nos distraen de desarrollar nuestro verdadero potencial. Si alguien responde con un “pero no puedo hacer nada al respecto, no es mi culpa”, está viviendo con la creencia de que fracasará o que simplemente es víctima de las acciones de los demás. Su cerebro sólo se asociará con información que respalde esta creencia.

«Comprender la causalidad conduce a una rendición de cuentas que proporciona retroalimentación vital y motivación para mejorar».

Un ejemplo simple de causa y efecto

• Se produce un incendio en un almacén y tras una investigación se llegó a la conclusión de que fue provocado por una fuga de gas. ¿Es esta la verdadera causa?
• ¿Por qué hubo una fuga de gas? Porque la presión en la tubería era demasiado alta.
• ¿Por qué la presión era demasiado alta? Porque la computadora falló y envió una lectura incorrecta.
• ¿Por qué falló la computadora? Había un virus en el sistema.
• ¿Por qué había un virus en el sistema? El antivirus no se ha actualizado

Si simplemente reparáramos la fuga de gas y declararamos que resolvimos el problema, las posibilidades de que se produjera otro incendio serían más probables. Resolvimos el problema, ¡definitivamente no! ¡Ya que la fuga no fue la verdadera causa del problema!

«Los hombres bajos creen en la suerte o las circunstancias. Los hombres fuertes creen en la causa y el efecto” Ralph Waldo Emerson

Jenny Korten es coach certificada del programa UFIND y EP7. Para obtener más información, envíele un correo electrónico a jenny@health2bfree.com (https://health2bfree.com)