Introducción de alérgenos alimentarios a los bebés.

El primer año como padre conlleva muchas preguntas sobre el momento adecuado. ¿Cuándo empezará a darse la vuelta el bebé? ¿Qué tal dormir toda la noche? ¿Qué vacunas necesitan los bebés y cuándo? Y cuando se trata del tema de los alimentos, la cuestión de la introducción de posibles alérgenos alimentarios es importante.

A continuación, explicamos cuándo comenzar a presentarle alérgenos alimentarios comunes a su hijo, los factores clave que debe tener en cuenta y cuándo consultar a un médico si sospecha que hay alergias alimentarias involucradas.

Los bebés deben conocer los alérgenos alimentarios temprano

En el pasado, se recomendaba que los padres esperaran hasta uno o dos años antes de introducir alérgenos alimentarios a sus bebés. Sin embargo, estudios recientes han demostrado que esto en realidad no tiene ningún efecto protector. De hecho, estos estudios más recientes sugieren que la exposición temprana y regular a alimentos alergénicos (como leche, huevos, maní, nueces, soja, trigo o mariscos) en realidad puede prevenir el desarrollo de la alergia asociada, incluso en bebés con una alta nivel. riesgo de alergia.

Dicho esto, la introducción de alérgenos siempre conlleva el riesgo de sufrir una reacción alérgica. El enfoque más seguro es consultar con el pediatra de su hijo para asegurarse de tener toda la información que necesita antes de comenzar. Si su bebé tiene un mayor riesgo de sufrir alergias alimentarias, un pediatra puede recomendar una evaluación de alergias o métodos específicos para introducir ciertos alérgenos.

¿Qué bebés tienen mayor riesgo de sufrir alergias?

Las alergias pueden ser hereditarias. Entonces, si usted, el otro padre de su bebé o el hermano de su bebé tienen una alergia, se considera que su bebé tiene un riesgo ligeramente mayor de desarrollar una alergia alimentaria.

El factor de riesgo más fuerte de alergias alimentarias es si su bebé tiene o ha tenido eccema o una reacción alérgica inmediata a algún alimento, incluidas reacciones a la leche materna como resultado de su dieta de lactancia. Entre el 40% y el 50% de los niños en los Estados Unidos con alergia alimentaria tienen múltiples alergias alimentarias.

Cuándo puedes presentarle alérgenos alimentarios a tu bebé

Con un pediatra en mente, puede comenzar a introducir alérgenos en la dieta de su bebé una vez que haya tolerado algunos alimentos diferentes (como cereales para bebés y frutas y verduras trituradas o en puré). Generalmente, un bebé está listo para comenzar a probar alimentos distintos de la leche materna o la fórmula infantil entre los 4 y 6 meses, cuando:

• Puede sentarse, con o sin apoyo.
• Tener buen control de cabeza y cuello.
• Coge los objetos y llévalos a la boca.
• Mueva la comida a la parte posterior de la lengua para tragar.

Cómo introducir alérgenos en la dieta del bebé.

Existen estrategias bien establecidas para introducir alérgenos. Pero nuevamente, asegúrese de hablar con el pediatra de su hijo antes de comenzar. Le darán recomendaciones específicas para su bebé.

1. Empiece poco a poco

Cuando le introduzca alimentos alergénicos al bebé, utilice pequeñas cantidades y elija uno para introducir a la vez. Esto minimiza el riesgo para su bebé y puede hacer que sea más fácil saber si ese alimento es la causa de una reacción. Por ejemplo, puede comenzar mezclando 1/4 de cucharadita (cucharadita) de mantequilla de maní suave o un huevo bien cocido con la comida habitual de su bebé.

2. Dale tiempo

Puede resultar útil darle a su bebé alimentos que contengan alérgenos en su primera comida del día, porque las reacciones alérgicas pueden tardar hasta unas dos horas en aparecer. Si su bebé no responde a la dosis inicial, aumente la cantidad gradualmente (como otro 1/4 de cucharadita) en cada porción posterior. Si aún no hay reacción después de 3 a 5 días, puede comenzar a probar un alérgeno alimentario diferente. Sin embargo, es importante seguir dándole a su bebé algunos alérgenos alimentarios a los que no reacciona 2 o 3 veces por semana para mantener su tolerancia.

Si su bebé parece reaccionar a un alimento nuevo, deje de darle ese alimento inmediatamente. Si la reacción es leve, llame al médico de su bebé para conocer los próximos pasos. Si la reacción parece grave o afecta la respiración de su bebé, llame al 911.

Los síntomas de una reacción alérgica leve en un bebé pueden incluir:

Una reacción alérgica moderada en un bebé puede incluir los síntomas anteriores, junto con:

• Hinchazón de los labios, ojos o cara.
• Diarrea o vómitos
• Cambios en el comportamiento (como ponerse repentinamente muy agitado)

Los síntomas de una reacción alérgica grave en un bebé incluyen:

• Hinchazón de la garganta o la lengua (que puede provocar babeo)
• Dificultad para respirar o sibilancias.
• Tos
• Cambio o dificultad en la vocalización o el llanto.
• Piel clara
• Extremidad

¿Necesita más orientación sobre las alergias de los bebés? Habla con un experto

Saber si su hijo tiene alergias alimentarias y, si las tiene, cuáles, es una parte necesaria de ser padre. Es información que le ayudará a mantener a su hijo seguro y cómodo a medida que crece y explora el mundo que le rodea.

Por lo tanto, si tiene alguna pregunta o inquietud sobre el riesgo de alergias de su bebé o cómo realizar pruebas para detectarlas, hable con un experto en salud infantil como su pediatra. Pueden examinar el historial médico y familiar de su hijo, hacer recomendaciones iniciales y derivarlo a un alergólogo si es necesario.