Es hora de dejar de fumar

Javier VegaJul 2, 2024

Fumar es un hábito difícil de abandonar, especialmente cuando se hace de repente. Mark Twain describió el enfoque más gradual y razonable cuando dijo que «el hábito es un hábito, y ningún hombre debe tirarlo por la ventana, sino derribarlo paso a paso».

Para ayudar a los fumadores a dejar de fumar, se encuentran disponibles varios ácidos de venta libre, así como nuevos productos recetados para ayudarlos a superar gradualmente las fuertes ganas de fumar.

El parche de nicotina (que se absorbe a través de la piel) y el sistema de inhalación de nicotina nicotrol están disponibles en dosis y con receta.

Los parches de nicotina están disponibles para su compra sin receta de varios fabricantes. Se utiliza en la terapia de reemplazo de nicotina (NRT) y se considera ampliamente como una de las NRT más seguras disponibles.

Un metaanálisis encontró que menos del 20% de las personas tratadas con NRT permanecen abstinentes de fumar durante un año.

El inhalador de nicotina Nicotrol consta de una boquilla y un cartucho de plástico que administra 4 mg de nicotina desde un tapón poroso de 10 mg. Cuando el fumador «sopla» el dispositivo, los vapores de nicotina son absorbidos por el revestimiento de la boca y la garganta. Se necesitan unas 80 caladas para liberar la cantidad de nicotina que se obtiene con un cigarrillo. Una de las ventajas de utilizar este método es que el fumador sigue imitando el comportamiento de fumar, parte del hábito que será más fácil de romper una vez que disminuyan los síntomas de abstinencia de nicotina.