DIETA SUAVE BENEFICIOSA PARA PROBLEMAS GÁSTRICOS
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| UNA DIETA DE TRATAMIENTO NO ES UNA DIETA EQUILIBRADA |
UNA DIETA SUAVE SIMPLEMENTE SIGNIFICA NO ALIMENTOS CRUDOS, FRITOS, ALCOHOL NI CAFEÍNA, EN UNA DIETA SUAVE QUE PUEDES TOMAR LECHE PRODUCTOS PERO CON BAJOS EN GRASA SIGNIFICA QUE DEBES TOMAR LA LECHE DESPUÉS DE SEPARAR O
CREMA DE ENJAMBRE LECHE DOS O TRES TIEMPOS, VERDURAS COCIDAS Y ZUMOS DE FRUTAS, PRECAUCIÓN: PERSONAS CON
DEBE EVITARSE LA ERGE CÍTRICOS Y TAMID PUEDES TOMAR PAN, GALLETAS, CARNE MAGRA
Aves, Aves Y PESCADO BLANCO.EL PESCADO SE PUEDE HORNEAR O A LA PARRILLA SIN GRASA AÑADIDA NI ACEITE EXTRA, MANÍ
COMIDAS QUE SE DEBEN EVITAR:
ALIMENTOS DE UNA DIETA GRASA COMO HELADO DE GRASA, VERDURAS CRUDAS Y VERDURAS QUE PRODUCEN GAS
A TU ESTÓMAGO LE GUSTA EL COL, EL POLLO, LOS PIMIENTOS VERDES Y EL MAÍZ.
FRUTOS SECOS, PAN ENTEROS Y GALLETAS, COMIDAS CON MUCHA AZÚCAR, BEBIDAS ALCOHÓLICAS CON
CAFEÍNA, ALIMENTOS ENCURTIDOS, SEMILLAS Y NUECES O PALITOS DE POLLO, COMIDAS FRITAS.
PREVENCIÓN INT CON UNA DIETA EQUILIBRADA:
TENGA EN CUENTA QUE UNA DIETA SUAVE ES UNA DIETA DE TRATAMIENTO, NO UNA DIETA DE SANGRE, ESTÁ UTILIZANDO UNA DIETA SUAVE PARA VOLVER
PARA SU DIETA EN BLANCO REGULAR, TENGA EN CUANDO CUANDO DEBE TOMAR UNA DIETA EN BLANCO
MEDIDAS DE PRECAUCIÓN Y ENCONTRARLAS.
COMA EN MENOS CANTIDAD PERO PREFIERE TOMAR MÁS CANTIDAD DE COMIDA DURANTE EL DÍA NO POR LA NOCHE O
POR LA NOCHE, COMA LENTAMENTE SU COMIDA Y AMAMATÁNDELA LO SUFICIENTEMENTE PARA DEJARLA COMPLETAMENTE EN LA BOCA.
NO COMA DENTRO DE LA HORA DE ACOSTARSE SI SE SIENTA MAL DESPUÉS DE COMER GOLPE.
LOS ALIMENTOS HORNEAN LOS LÍQUIDOS LENTAMENTE.
CONCLUSIÓN:
UNA DIETA SUAVE ES MUY ÚTIL CUANDO SU DIETA EQUILIBRADA CAUSA SUFICIENTE PROBLEMAS DE ESTOMAGO COMO
ERUCTOS, AGRIA, ACIDEZ, ÚLCERAS Y ENFERMEDADES COMO ERGE, CUANDO ESTAS COSAS SUCEDAN, INTENTA ESTAR DE ACUERDO
CON LA DIETA BLANDA DESPUÉS DE CONTINUAR CON UNA DIETA BLANDA DURANTE UNAS SEMANAS, PUEDE VOLVER A SU
DIETA NORMAL.
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