Cómo entrenar tu mente para manifestar tus objetivos

En este episodio del podcast Big Brains, James Doty explica la investigación científica sobre cómo entrenar nuestro cerebro para alcanzar nuestros objetivos.

Todos hemos escuchado la frase «Manifiesta tu destino» cuando se trata de querer ese nuevo ascenso, encontrar una nueva carrera profesional o simplemente intentar lograr ese objetivo a largo plazo.

Resulta que el acto de manifestarse no es sólo pseudociencia: en realidad tiene un conjunto de investigaciones neurocientíficas que lo respaldan.

Doty ha estado explorando este tema a lo largo de su carrera; y ofrece investigaciones científicas, así como herramientas sobre cómo manifestar sus objetivos en su nuevo libro, Magia mental: la neurociencia de la manifestación y cómo lo cambia todo (Avery, 2024).

Doty es profesor clínico de neurocirugía en la Universidad de Stanford, donde también es fundador y director del Centro para la Investigación y Educación sobre la Compasión y el Altruismo. Explora cómo la manifestación no es sólo una herramienta para conseguir lo que queremos, sino que también se trata fundamentalmente de ser desinteresado y cuidar de los demás para activar nuestra profunda felicidad interior.

En este episodio, explica cómo manifestar tu futuro usando la neurociencia:

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Fuente: Universidad de Chicago