Barras de tarta de queso con azúcar y canela con alto contenido de proteínas

¿Se te antoja un postre sin culpa? ¡No busque más! Pruebe esta deliciosa receta de barras de pastel de queso con azúcar y canela, saludables y ricas en proteínas, con una corteza de cereal con canela. Sin azúcares añadidos y sin gluten. ¡Satisface tu gusto por lo dulce sin comprometer tus objetivos de salud!

Barras de tarta de queso con azúcar y canela con alto contenido de proteínas

Comer un postre delicioso sin preocuparse por los ingredientes es un sueño hecho realidad para muchas personas preocupadas por su salud. Dígale adiós a los compromisos porque tengo la receta perfecta para usted: ¡barras de pastel de queso con canela y azúcar con alto contenido de proteínas! Estas deliciosas barras no solo satisfacen tus antojos dulces, sino que también contienen una gran cantidad de proteínas para que te sientas satisfecho. Además, con una corteza de cereal con canela y sin azúcar agregada, podrás disfrutar de cada bocado sin sentirte culpable. ¡Vamos a sumergirnos en la receta!

Ingredientes:

Cubrir:

Relleno de tarta de queso:

• 16 oz (2 paquetes) de queso crema bajo en grasa, ablandado
• 1 taza de yogur griego natural
• 1/2 taza de proteína de suero de vainilla en polvo Promix (¡el código HEALTHYHELPER10 ahorra un 20 %!)
• 2 huevos
• 1 cucharadita de extracto de vainilla
• 1/4 taza de edulcorante de stevia o fruta del monje (al gusto)
• 1 cucharada de canela molida

Cobertura de azúcar y canela:

• 1 cucharada de canela molida
• 2 cucharadas de edulcorante de stevia o fruta del monje
• opcional: nueces pecanas para cubrir

Instrucciones:

• Precalienta tu horno a 350°F (175°C). Forre una fuente para hornear de 8×8 pulgadas con papel pergamino, dejando un poco de saliente para retirarla fácilmente.
• En un procesador de alimentos, tritura el cereal de canela hasta que esté finamente triturado. Alternativamente, puedes poner el cereal en una bolsa de plástico sellada y triturarlo con un rodillo.
• En un tazón, combine el cereal de canela triturado con el aceite de coco derretido hasta que esté bien mezclado. Presione la mezcla uniformemente en el fondo de la fuente para hornear preparada para formar la corteza. Hornee durante 8-10 minutos o hasta que estén ligeramente dorados. Retirar del horno y dejar enfriar un poco.
• Mientras la corteza se enfría, prepara el relleno de tarta de queso. En un tazón, bata el queso crema ablandado hasta que quede suave y cremoso. Agrega el yogur griego, la proteína en polvo, los huevos, el extracto de vainilla, la stevia (o edulcorante de fruta del monje) y la canela molida. Batir hasta que todo esté bien combinado y suave.
• Vierta el relleno de tarta de queso sobre la base enfriada, extendiendo uniformemente con una espátula.
• En un tazón pequeño, mezcle la canela molida y la stevia (o edulcorante de fruta del monje) para cubrir. Espolvorea la mezcla de azúcar y canela uniformemente sobre el relleno de tarta de queso.
• Hornee las barras de queso en el horno precalentado durante 25 a 30 minutos, o hasta que los bordes estén firmes y el centro se mueva ligeramente.
• Una vez hecho, retira las barras de cheesecake del horno y déjalas enfriar completamente a temperatura ambiente. Luego, transfiérelos al refrigerador y déjalos enfriar durante al menos dos horas o hasta que estén firmes.
• Una vez enfriado, use el saliente del papel pergamino para quitar las barras de tarta de queso de la fuente para hornear. Cortar en barras del tamaño deseado.
• ¡Sirve y disfruta sin sentirte culpable de estas barras de pastel de queso con azúcar, canela y alto contenido de proteínas como postre o refrigerio satisfactorio!

Un nuevo snack favorito para tu salud

Con esta sencilla pero deliciosa receta de Barras de tarta de queso con azúcar y canela ricas en proteínas, puede satisfacer su gusto por lo dulce sin descarrilar sus objetivos de salud. Con un relleno lleno de proteínas, una corteza crujiente de cereal con canela y sin azúcar agregada, estas barras son un placer delicioso para cualquier ocasión. ¡Prepara un lote hoy y disfruta de la delicia sin sentirte culpable!

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2 respuestas a “Barras de tarta de queso con azúcar, canela y alto contenido proteico [healthy + no added sugar]»

1. ¡Mmmm, me encanta cualquier cosa con azúcar y canela!

   
   

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