teoría del apego

teoría del apegoen psicología del desarrollola teoría de que los seres humanos nacen con la necesidad de formar un vínculo emocional estrecho con su cuidador y que dicho vínculo se desarrolla durante los primeros seis meses de vida de un niño si el cuidador responde adecuadamente. Desarrollado por el psicólogo británico. John Bowlbyla teoría se centró en la experiencia, expresión y regulación de las emociones tanto en el nivel de análisis de especie (normativo) como en el individual (específico de la persona).

Características normativas de la teoría del apego.

La fascinación de Bowlby por los vínculos emocionales que unen a los seres humanos entre sí comenzó con una astuta observación. En todas las culturas humanas y, de hecho, en las especies de primates, los bebés jóvenes y vulnerables muestran una secuencia específica de reacciones después de la separación de sus cuidadores más fuertes, mayores y más sabios. Inmediatamente después de la separación, los bebés protestan violentamente, generalmente llorando, gritando o haciendo berrinches mientras buscan a sus cuidadores. Bowlby cree que una fuerte protesta durante las primeras fases de ausencia de un cuidador es una buena estrategia inicial para favorecer la supervivencia, especialmente en una especie nacida en un estado inmaduro y muy dependiente del desarrollo. Las protestas intensas a menudo llaman la atención de los cuidadores hacia sus bebés, quienes habrían sido vulnerables a lesiones o depredación a lo largo de la historia evolutiva si se los hubiera dejado solos.

Tras un periodo de desesperación, bebés que no se reencuentran con ellos sus cuidadores Entra en la tercera y última etapa: el desapego. Durante esta fase, el un bebe Comienza a retomar su actividad normal sin un cuidador, aprendiendo gradualmente a comportarse de forma independiente y autosuficiente. Bowlby cree que la función del desapego emocional es permitir la formación de nuevos vínculos emocionales con nuevos cuidadores. Razonó que se deben abandonar los vínculos emocionales con los antiguos cuidadores antes de que se puedan formar nuevos vínculos por completo. en términos de evoluciónel desapego permite a los bebés deshacerse de viejos vínculos y comenzar a formar otros nuevos con cuidadores que pueden brindarles la atención y los recursos necesarios para sobrevivir. Bowlby también una conjetura que estas etapas y procesos normativos caracterizan reacciones a separaciones de largo plazo o irrevocables en adulto relaciones, que también pueden tener valor adaptativo evolutivo en términos de mantener, descartar o formar nuevas relaciones romántico emparejamientos.

Los teóricos del apego que siguieron a Bowlby propusieron que diferentes patrones de apego (en niños) y estilos u orientaciones de apego (en adultos) reflejan diferentes formas de regular el afecto.

Durante las últimas etapas del desarrollo, una de las principales diferencias entre individuos seguros y diferentes tipos de individuos inseguros es cómo se regulan y controlan sus emociones negativas en función de sus creencias y expectativas específicas sobre la disponibilidad de consuelo y apoyo de sus figuras de apego. Las personas muy seguras han aprendido de experiencias pasadas de cuidado a seguir «reglas» que permiten reconocer la angustia y las motivan a recurrir a figuras de apego como fuentes de consuelo y apoyo. Los adultos muy evitativos, por el contrario, han aprendido a seguir reglas que limitan el reconocimiento de la angustia y alientan el uso de tácticas autosuficientes para controlar y reducir el afecto negativo cuando surge. Las personas muy ansiosas han aprendido a utilizar reglas que dirigen su atención a la posible fuente de angustia, a reflexionar sobre ella y a preocuparse de que sus figuras de apego nunca satisfagan plenamente sus persistentes necesidades de consuelo y apoyo.

Las personas muy inseguras siguen caminos diferentes. Cuando las personas muy ansiosas se encuentran con amenazas o factores estresantes relevantes para el apego, no están seguros de si sus figuras de apego estarán lo suficientemente atentas, disponibles y receptivas a sus necesidades. Tales preocupaciones mantienen su angustia y mantienen activados sus sistemas de apego, lo que resulta en el uso de estrategias emocionales centradas en la superficie, como la hipervigilancia para detectar signos de posible pérdida de relación y reflexionar sobre los peores escenarios. Cuando las personas muy evitativas se sienten estresadas o amenazadas, experimentan (pero es posible que no reconozcan conscientemente) ansiedad a nivel fisiológico. Para mantener desactivados sus sistemas de apego, las personas altamente evitativas trabajan para inhibir y controlar sus reacciones emocionales mediante el uso de estrategias de afrontamiento de evitación.

Estas tres estrategias de afrontamiento y regulación de las emociones (centradas en el problema, centradas en las emociones y centradas en la evitación) son la fuente de muchos de los interesantes resultados cognitivos y conductuales que se han descubierto en personas que tienen diferentes estilos u orientaciones de apego. Por ejemplo, las personas con un apego más seguro suelen experimentar emociones positivas más intensas y leves en sus relaciones románticas y emociones negativas menos intensas y leves, mientras que lo contrario ocurre con las personas con un apego más inseguro. La investigación longitudinal también ha documentado conexiones entre el patrón de apego temprano de un individuo (ser clasificado como seguro o inseguro en la Situación Extraña a su edad) en relación con la madre y las emociones experimentadas y expresadas con una pareja romántica 20 años después. Además, los individuos calificados como inseguros (o ansiosos-evasivos o ansiosos-resistentes) en la Situación Extraña al año de edad son calificados por sus maestros como menos competentes socialmente durante los primeros años de la escuela primaria.