Tendencias proyectadas en Alimentación y Salud 2024

Desde platos de comida hasta tratamientos de salud mental, explore 7 tendencias que puede esperar ver en las categorías de alimentación y salud en 2024.

Cada año es testigo de ciertas tendencias. Algunas de estas tendencias giran en torno a la ropa que vestimos, los tipos de ejercicio que queremos hacer y el estilo de decoración de nuestro hogar. Otras cosas que ganan popularidad están relacionadas con nuestra elección de alimentos y nuestra salud. A continuación se presentan algunas tendencias que se pueden esperar para las categorías de alimentos y salud en 2024.

1. Cenar fuera y entregar comida a domicilio, ambos con descuento

Los expertos predicen que veremos menos personas comiendo en restaurantes durante el próximo año y que también pedirán entrega a domicilio en estos establecimientos con menos frecuencia. (1) ¿El motivo de esta doble reducción? La economía. Tanto salir a comer como entregar comida a domicilio cuestan más que comer en casa, por lo que la gente está renunciando a ello para ahorrar algo de dinero.

2. La gente quiere comidas caseras rápidas y saludables

¿Comer en casa significa que más personas prepararán comidas saludables desde cero en el nuevo año? No exactamente. Otra tendencia alimentaria proyectada es que la gente comprará más alimentos que puedan prepararse rápidamente pero que aún sean sabrosos y saludables. (2) Esto incluye la compra de alimentos congelados nutritivos y artículos para «calentar y comer» que están listos para consumir en minutos y que requieren un esfuerzo mínimo para prepararlos.

3. Las empresas de comida rápida aprovechan los hábitos alimentarios de los jugadores

Una población que se espera que desafíe la disminución esperada en la entrega de alimentos en 2024 son los jugadores. Las investigaciones indican que casi dos de cada tres jugadores piden comida para llevar en restaurantes de comida rápida, por lo que algunos establecimientos (como Kentucky Fried Chicken y Chipotle) ​​se están asociando con fabricantes de juegos para aprovechar esta tendencia. (2) Lo hacen ofreciendo recompensas especiales en el juego cuando los jugadores compran ciertos alimentos.

4. Los tazones de comida se llevan la victoria

Después de observar más de 165 millones de conversaciones sobre comida en línea, se descubrió que los tazones eran los que más se hablaban, ya sea en publicaciones de redes sociales, blogs, foros o sitios de reseñas en línea. (3) Las conversaciones sobre tazones ocurrieron con más frecuencia que aquellas sobre aperitivos en general, y también recibieron más menciones que alimentos específicos como champiñones, ramen y mantequilla de nueces. Por lo tanto, se supone que la comida que se sirve en estos platos probablemente será muy deseable en 2024.

5. Aumentan los costos de bolsillo de la atención médica

Una de las tendencias de salud previstas para 2024 es un aumento de los costos de atención médica que no pagan las compañías de seguros médicos, como las primas y otros costos de bolsillo. (4) Esto puede suponer una carga mayor para las personas con enfermedades crónicas o que, por cualquier motivo, tienen muchas citas o necesidades médicas. Cuando se combina con el aumento de los costos de todo lo demás, incluidos muchos alimentos, las personas sufrirán un impacto financiero adicional si tienen problemas médicos o necesitan tratamiento.

6. Se priorizan los tratamientos de salud mental y trastornos por uso de sustancias

La salud no es sólo física; También es mental. Si bien la salud mental ha cobrado impulso en los últimos años como un tema de salud importante, el acceso al tratamiento de afecciones psicológicas es una prioridad absoluta en 2024, además de priorizar el acceso al tratamiento para personas con trastornos por uso de sustancias. (5) Para algunos, esto significará un acceso más fácil a profesionales de la salud mental a través de sesiones de terapia virtual. Para otros, obtendrán una mejor accesibilidad gracias a que los empleadores ahora ofrecen servicios de salud mental en el lugar.

7. El bienestar financiero también está centrado

Nuestro estado financiero y nuestra salud van de la mano. Es decir, cuanto más estrés financiero tengamos, mayor será la carga que éste asume sobre nosotros mental y físicamente, afectando incluso nuestras relaciones. Por lo tanto, muchos de nosotros podemos dar la bienvenida a esta tendencia de salud de 2024, que implica un mayor enfoque en el bienestar financiero de las personas. Se espera que este tipo de bienestar sea enfatizado por más empleadores que ofrezcan a su personal acceso a programas de bienestar financiero diseñados para ayudarlos a aprender cómo hacer presupuestos, invertir su dinero y planificar su jubilación. (6)

Hacemos de 2024 un Año Saludable para ti

Independientemente de las tendencias en las que participe durante el próximo año y cuáles evite, todavía hay muchos pasos que puede tomar para hacer de 2024 el año más saludable posible. Una es llenar los vacíos nutricionales con suplementos dietéticos, dándole al cuerpo los nutrientes que necesita para funcionar de manera óptima.

Natural Wellness ofrece una variedad de suplementos de salud y bienestar formulados para ayudar a mejorar la salud del hígado, el corazón, la digestión, la piel y más. También ofrecemos productos que pueden ayudar a combatir la fatiga y el estrés. ¡Estamos aquí para usted y comprometidos a ayudarlo a hacer de 2024 su mejor año hasta ahora!