SALUD Y BIENESTAR | Ahh increíblemente saludable
¿Quién conoce la diferencia entre Salud y Bienestar? ¿Alguien? Bueno, déjame decirte….
Probablemente muchas personas piensen que Salud y Bienestar son lo mismo o muy parecidos sin embargo, existe una diferencia entre ambos. La diferencia entre salud y Bienestar, eso es SALUD es un estado del ser, ya que se refiere al bienestar físico, mental y social, como estar libre de enfermedades, ya que su salud involucra la forma en que come (su nutrición), cómo mueve su cuerpo (ejercicio) y la ausencia. de enfermedades agudas o crónicas. BIENESTAR es el estado de llevar un estilo de vida saludable. El bienestar tiene como objetivo mejorar el bienestar y se refiere a un equilibrio general de la persona física, social, mental y espiritual.
Es muy importante que seamos lo suficientemente egoístas como para cuidarnos comiendo alimentos saludables, haciendo ejercicio a diario, rodeándonos de personas positivas, viviendo en un ambiente saludable para tener una mentalidad mental sana, manteniéndonos alejados de sustancias adictivas que alteran la mente. y perturbar su bienestar y privarle de llevar un estilo de vida saludable.
El estado de nuestra Salud y Bienestar es vital para crecer, florecer, vivir, prosperar, cuidarnos y amarnos lo suficiente como para mantener nuestro cuerpo, espíritu y mente en equilibrio para vivir en armonía.
Espero que esto te haya arrojado algo de luz para conocer la diferencia entre Salud y Bienestar y empezar a llevar un estilo de vida saludable. ¡¡Adelante y hazlo realidad!!
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💕debs