Migraña

Esto no significa que uno se dedique a los alimentos crudos de por vida, pero en el 90% de los casos, tener una dieta extremadamente rica en materias primas y libre de alergias alimentarias realmente ayuda. Ésta es la inversión más eficaz que cualquier persona que sufre de migraña crónica puede hacer por sí misma. Uno debe permitirse alejarse de las causas principales de por vida y hacer pruebas de alergia de vez en cuando, ya que nuestra química sanguínea y nuestra adaptabilidad cambian de vez en cuando. También es importante seguir las investigaciones clínicas realizadas sobre tipos de sangre y posibles alérgenos. Los libros y sitios web populares sobre cómo seguir la dieta del tipo de sangre ayudan a limpiar aún más el sistema, lo que permite mantener un estilo de vida saludable durante toda la vida. Esto funciona en todos los casos conocidos. Además de los medicamentos habituales, esto también es muy importante para fortalecer el sistema inmunológico.

Cuando tenemos muchas frutas y verduras frescas, orgánicas y sin procesar en nuestra dieta, eliminamos los alimentos desencadenantes y evitamos las causas en nuestro entorno lo mejor que podemos, realmente nos fortalecemos desde dentro. Después de realizar esta dieta uno entiende que no hay nada mejor que controlar nuestra alimentación, mantener un modelo de ejercicio y un estilo de vida saludable en el establecimiento de nuestra dieta. Lo sorprendente es que tan pronto como limpiamos nuestra dieta encontramos una energía increíble para dedicarnos a la vida y llegamos a tener nuevos intereses en la vida que nunca antes habíamos imaginado que existían.

Hay algo en la salud que realmente exige una mayor riqueza en todos los sentidos de la palabra, ya sea espiritual, material, prosperidad, amistad, lo que sea, ¡está ahí!