APNEAKishore ha experimentado interrupciones en el sueño, caracterizadas por acezo repentino, ronquidos fuertes y sensación de somnolencia al despertarse. Incluso se nota que tiene sobrepeso y informes de consumo de vino. Esto ha provocado niveles elevados de presión arterial, sentimientos de estrés e irritabilidad y una disminución de la motivación para trabajar. La causa principal de la alboroto del sueño de Kishore es la apnea del sueño, un trastorno del sueño, una condición médica que afecta negativamente a la calidad del sueño y el bienestar genérico. . Qué es la apnea del sueño La apnea del sueño es un trastorno del sueño en el que los patrones respiratorios del individuo se ven alterados, caracterizados por casos repetidos de paro y reinicio de la respiración. Esto puede provocar ronquidos fuertes, molestia y una sensación genérico de malestar luego de una oscuridad de sueño. ¿Cuáles son los tipos de apnea del sueño? Hay tres tipos de apnea del sueño: Apnea obstructiva del sueño (SAOS): esta es la forma más global de apnea del sueño. apnea del sueño y se produce cuando los músculos de la parte posterior de la gañote no logran surtir las vías respiratorias abiertas, a pesar del esfuerzo por respirar Apnea central del sueño (CSA): este tipo de apnea del sueño se produce cuando el cerebro no hace señales en los músculos para respirar. No hay ninguna obstrucción vivo en las vías respiratorias, la CSA es diferente del AOS Síndrome de apnea compleja del sueño: esta es una combinación de AOS y CSA, y se produce cuando una persona experimenta uno y otro tipos de apnea del sueño. ¿Cuáles son los síntomas habituales de la apnea del sueño? Despertarse repentinamente luego de expirar u sofocar Roncos Dificultad o somnolencia durante el día Inquietud mientras duerme o despertares nocturnos regulares Probar una boca sequía o Dolor de gañote mientras se despierta Problemas para concentrarse, olvido o irritabilidadDepresión o ansiedad Dolores de sueño o mal de capital Esta condición puede afectar a cualquier persona, pero ciertos factores le hacen más en aventura: Tener sobrepeso Una gran circunferencia del cuello podría hacer que sus vías respiratorias sean más estrechas Una vía aérea estrecha que ha heredado o desarrollado a partir de amígdalas o adenoides grandes Los hombres tienen entre 2 y 3 veces más probabilidades tener apnea del sueño que las mujeres. Época veterano. Informes familiares de apnea del sueño. Tabaquismo. Uso de vino, sedantes o tranquilizantes. Congestión nasal. Condiciones médicas como diabetes tipo 2, hipertensión arterial, insuficiencia cardíaca congestiva, SOP, trastornos hormonales, enfermedad de Parkinson, ictus previo o crónicas. enfermedades pulmonares como el asma ¿Qué ocurre si la apnea del sueño no se alcahuetería? La apnea del sueño si no se alcahuetería puede provocar afecciones médicas graves y complicaciones com- La molestia diurna puede hacer que se duerma en el trabajo y se mantenga malhumorado, con más probabilidades de provocar accidentes laborales. Entrada presión arterial o problemas cardíacos Diabetes mellitus de tipo 2: la apnea del sueño aumenta el aventura de sufrir resistor a la insulina. El síndrome metabólico comporta un veterano aventura de sufrir trastornos del corazón. Complicaciones hepáticas: la apnea del sueño puede provocar resultados anormales en las pruebas de función hepática y cicatrices del hígado. ¿Cómo pasar el tratamiento ayurvédico para la apnea del sueño? En el Ayurveda se da la máxima importancia al sueño. El sueño es responsable del estado saludable de la mente y el cuerpo. Los trastornos del sueño siempre están relacionados con enfermedades sistémicas. La apnea del sueño es sobrado frecuente en condiciones de obesidad, el tratamiento en última instancia tiene como objetivo asaltar la causa raíz. El tratamiento ayurvédico para la pérdida de peso (obesidad) se puede dirigir de forma valioso mediante procedimientos de panchakarma. El tratamiento ayurvédico para la apnea del sueño incluye a Panchakarma, que es una rama del Ayurveda que tiene acciones preventivas, promocionales y curativas y está indicada en una amplia escala de enfermedades, incluida la obesidad. La medicina ayurvédica para los trastornos del sueño incluye hierbas como Ashwagandha, Shankapushpi, Sarpagandha, Nirgundi, Jatmamsi, etc. Algunos de los diversos tratamientos ayurvédicos para la apnea del sueño que se benefician de la superación del trastorno del sueño son Shirodhara, Shiro-abhyanga, Karna Purana, Nasya, etc. La instilación nasal de gotas seguida de una inhalación de vapor medicado puede aliviar el sitio nasal. Encima, los síntomas de la apnea del sueño pueden reducirse con ciertas drogas y formulaciones a pulvínulo de hierbas individuales. Ashwagandha (Withania somnifera) es un excelente adaptógeno que calma los nerviosismo, mitiga el estrés y garantiza una transmisión suave de señales por todo el cuerpo, para ayudar a respirar profundamente. Encima, contiene el fitonutriente trietilenglicol, que favorece el sueño ininterrumpido por la oscuridad y combate eficazmente la apnea del sueño. Una hierba potente que aumenta la potencia cerebral, shankapushpi (Convovulous pluricaulis) es muy útil para calmar los dolores de capital fuertes y los estados de actitud agitados que a menudo se experimentan en casos de apnea del sueño. Dotada con sus propiedades sedativas, la sarpagandha (Rauwolfia serpentina) es una hierba probada y probada. cierto medicamento para mejorar la calidad y la cantidad del sueño, así como para tratar problemas relacionados con el corazón que surgen con la apnea del sueño. Jatamansi (Nardostachys jatamansi) tiene un potencial importante para promover el sueño profundo por la oscuridad adecuado a la riqueza de bioquímicos de origen vegetal que la hierba contiene. Nirgundi (Vitex negundo) es una hierba versátil que contiene un potente óleo esencial que alivio mucho los procesos respiratorios. Antiguamente de cohabitar, añade sólo 2 gotas de óleo de nirgundio en la napias y respira el efluvio energizante para detener los ronquidos frecuentes y promover ciclos de sueño ininterrumpidos. Algunos medicamentos ayurvédicos para acostarse son sarpagandha vati, saraswatarishta, Manasa mitra vati y productos shathayu como Novacalm, que se pueden tomar luego de consultar a un médico de Ayurveda. Yoga y pranayama para la apnea del sueño: durante muchos abriles, uno de los tratamientos más efectivos para la apnea del sueño ha sido el yoga. Beneficia a las personas en muchas situaciones distintas. Las prácticas de respiración del yoga desarrollan y tonifican los músculos de la vía aérea superior, lo que puede ayudar a achicar los síntomas. Algunas de las posturas yogas beneficiosas son simhasana (postura del valiente), bhujangaasana (postura de la cobra), kapaalabaathi y brahmari pranayama. Para concluir… El sueño es parte integral de la vida. El sueño es un potente calmante del estrés. Mejoría la toma de decisiones y el seso, modula el estado de actitud y alivio la concentración. El trastorno del sueño conocido como apnea del sueño puede tener graves consecuencias para la vitalidad. Es uno de esos trastornos que pueden empeorar si no se tratan. La alboroto del sueño puede alterar su ritmo circadiano. El tratamiento ayurvédico para la apnea del sueño se puede tratar de forma consistente mediante protocolos combinados de terapias, panchakarma y medicamentos. Roncar es comprar el sueño de los demás y, luego, eliminar los factores que dificultan el sueño de sus seres queridos y de vosotros. Shathayu Ayurveda Yoga Retreat es uno de los mejores complejos Ayurveda de la India que ofrece tratamientos ayurvédicos holísticos para la apnea del sueño, centrados en equilibrar el cuerpo y la mente para promover un sueño reparador. Estos tratamientos tienen como objetivo asaltar las causas raíces de la apnea del sueño y mejorar el bienestar genérico.

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