Mantequilla de pastel de nueces y 3 ingredientes
Crea un delicioso y saludable pastel de nueces y mantequilla de 3 ingredientes con nueces crudas, azúcar de dátiles y canela. ¡Perfecto para untar sobre tostadas, agregar a batidos o disfrutar con una cuchara!
Si te encanta una crema para untar dulce y satisfactoria que sea saludable y fácil de preparar, ¡esta mantequilla de nueces y nueces casera de 3 ingredientes es imprescindible! Repleta del rico sabor a nuez del coco crudo y endulzada naturalmente con azúcar de dátiles, esta crema para untar ofrece un toque delicioso a la mantequilla de coco tradicional. La canela agrega una especia cálida y la sal marina (si eliges usarla) realza todos los sabores.
Ingredientes para pastel de nueces y mantequilla de 3 ingredientes:
Instrucciones para pasteles de nueces y mantequilla de 3 ingredientes:
- Tostar las nueces (opcional): Si bien esta receta utiliza nueces crudas, asarlas durante 10 a 12 minutos a 350 °F puede resaltar un sabor aún más rico. Si lo prefieres crudo, omite este paso.
- Incorpora las nueces: Agregue las nueces crudas (o tostadas) a una licuadora o procesador de alimentos de alta velocidad. Licue hasta que quede suave y cremoso, deteniéndose para raspar los lados según sea necesario. Este proceso puede tardar entre 5 y 8 minutos, dependiendo de su máquina.
- Agregue edulcorantes y especias: Una vez que las nueces estén completamente mezcladas con la mantequilla suave, agregue el azúcar de dátiles y la canela. Mezclar nuevamente hasta que todo esté bien incorporado.
- Sazone al gusto: Si lo deseas, añade una pizca de sal marina para realzar el sabor. Mezclar una vez más.
- Almacene y disfrute: Transfiera su pastel de nueces y nueces a un frasco hermético y guárdelo en el refrigerador. ¡Disfrútalo sobre tostadas, untado sobre avena o directamente de la cuchara!
Por qué te encantará esta receta:
- Edulcorante natural: El azúcar de dátiles proporciona una alternativa más saludable al azúcar refinada, lo que hace que esta mantequilla de nueces sea naturalmente dulce y saludable.
- Lleno de nutrientes: Las nueces están repletas de grasas saludables, fibra y antioxidantes, lo que hace que esta pasta para untar sea deliciosa y nutritiva.
- Uso versátil: Utilice esta mantequilla de nueces en batidos, productos horneados o como salsa para frutas. ¡Las posibilidades son infinitas!
Esta receta casera de pastel de nueces y mantequilla de nueces es la combinación perfecta de simplicidad e indulgencia. ¡Disfruta de esta delicia saludable llena de sabor, fácil de preparar y llena de grasas saludables!
¿Prefieres dar regalos caseros o comprados en la tienda durante las fiestas?
¿Has hecho alguna vez mantequilla de nueces casera?
¿Cuál es tu tipo favorito de mantequilla de nueces?
¡DESCUENTOS EN MIS PRODUCTOS DE SALUD FAVORITOS! Manténgase conectado: Instagram: Ayudante Saludable Bocadillo Instagram: SnackLikeaChamp Facebook: ayudante saludable Gorjeo: @ayudante_saludable Pinterest: Ayudante_saludable TikTok: Kaila Proulx Bloglovin’: Ayudante saludable Compra conmigo en Amazon. ¡Productos favoritos, hallazgos divertidos y más!Obtenga más información de Healthy Helper
Suscríbete para recibir las últimas publicaciones en tu correo electrónico.
20 respuestas a “Mantequilla de pastel de nueces y 3 ingredientes [vegan + gluten-free]»
¡Gracias por compartir en la fiesta What’s for Lunch!
¡Gracias por compartir en la fiesta What’s for Lunch!
Me encanta la mantequilla de nueces y me encanta dar obsequios de comida casera. Soy terrible en cualquier cosa astuta, pero me encanta hacer golosinas y regalarlas. 🙂
Mis mantequillas de nueces favoritas probablemente serían las mantequillas de anacardos y nueces, y luego me encanta la mantequilla de maní, por supuesto, pero técnicamente no es mantequilla de nueces. 😀
¡Esto se ve TAN delicioso! Estaba buscando una receta de postre saludable para Navidad y esta cumple los requisitos. ¡Muchas gracias!
Me encantan las nueces, así que las regalaré. Grandes fotos por cierto.
Agregaré esto a mi lista de Navidad… No hago mantequilla de nueces ni leche con tanta frecuencia, pero apuesto a que lo haré si tengo esa licuadora.
[…] Costa Oeste para la próxima semana, estoy seguro de que muchos de ustedes decorarán para las fiestas, comprarán regalos y asistirán a más fiestas navideñas. Esta es realmente la mejor época del año, ¿no? […]
¡Esto suena increíble! ¡Apuesto a que combina muy bien con pan de trigo calentito! Te encontré a través del enlace de Tasty Tuesday 🙂
¡Nos encantan las nueces y estamos ansiosos por probar esta receta! Espero que estén teniendo una semana maravillosa y muchas gracias por compartir con Full Plate Thursday.
¡Vuelve pronto!
señorita helen
¡Esto suena delicioso! ¡Me lo guardo para más tarde, no quiero perdérmelo!
[…] Artículo especial en honor a Kaila, la bloguera detrás de Healthy Helper con su mantequilla de pastel de nueces y nueces de 3 ingredientes. ¡Son todos los sabores de Pecan Pie pero más saludables! Sí, leíste eso… saludable. […]
[…] Artículo especial en honor a Kaila, la bloguera detrás de Healthy Helper con su mantequilla para pastel de nueces y nueces de 3 ingredientes. ¡Son todos los sabores de Pecan Pie pero más saludables! Sí, leíste eso… saludable. […]