Esto es lo que le sucede a tu cuerpo inmediatamente después del ejercicio

El concepto de reversión del envejecimiento, alguna vez relegado al ámbito de la ciencia ficción, ahora se ha convertido en un tema de exploración científica seria. Los descubrimientos recientes en este campo proporcionan información valiosa sobre el propio proceso de envejecimiento.

Durante décadas, el mantra «es sólo parte del envejecimiento» ha plagado nuestra comprensión del envejecimiento. Sin embargo, este mantra pronto quedará obsoleto. Al descubrir las complejidades del proceso de envejecimiento, los científicos están descubriendo vías prometedoras para nuevas intervenciones que potencialmente podrían alterar nuestros relojes biológicos.

Este nuevo conocimiento ofrece una visión de un futuro en el que el deterioro relacionado con la edad puede que ya no sea un destino irreversible. Abre la puerta a la exploración de enfoques innovadores que podrían redefinir nuestra comprensión del envejecimiento y allanar el camino para avances transformadores en la longevidad y la salud.

Investigadores de la UMC de Ámsterdam han realizado un descubrimiento innovador que revela que un tipo específico de grasa se acumula en los tejidos envejecidos y puede revertirse mediante el ejercicio. Su estudio, publicado en Nature Aging, implicó el análisis de muestras de tejido humano y de ratones antes y después del ejercicio, lo que condujo a este importante hallazgo.

«La idea de que podemos revertir el envejecimiento es algo que durante mucho tiempo se ha considerado ciencia ficción, pero estos hallazgos nos permiten comprender mucho más sobre el proceso de envejecimiento», señala el profesor Riekelt Houtkooper de Enfermedades Metabólicas Genéticas de la UMC de Ámsterdam.

«Todo el mundo dice que ‘es sólo parte del envejecimiento’, pero eso no tiene por qué ser cierto. Al comprender mejor el proceso de envejecimiento, también podremos buscar nuevas formas de intervención», señala el primer autor, Georges Janssens.

Investigaciones recientes en el laboratorio sugieren que centrarse en los procesos fundamentales del envejecimiento podría potencialmente aliviar las enfermedades relacionadas con la edad. A pesar de los avances en la comprensión de los cambios metabólicos durante el envejecimiento, persisten importantes lagunas en el conocimiento.

Los lípidos son componentes esenciales de nuestra dieta y desempeñan un papel fundamental en la función celular, formando membranas celulares que separan los ambientes interno y externo, según Houthkoope.

Para profundizar en esta nueva área de investigación, el equipo estudió cómo cambia la composición de la grasa en ratones examinando diez tejidos diferentes, como músculos, riñones, hígado y corazón. Observaron que un tipo específico de lípido, los bis(monoacilglicero)fosfatos (BMP), estaba elevado en todos los tejidos de los animales más viejos, lo que indica una acumulación de lípidos durante el envejecimiento.

A continuación, exploraron si este fenómeno de acumulación de lípidos también ocurre en humanos. Aunque no pudieron analizar tantos tejidos en humanos, encontraron niveles elevados de BMP en biopsias musculares de individuos mayores.

Para investigar más a fondo el impacto de las intervenciones en el estilo de vida, el equipo realizó biopsias musculares adicionales en individuos antes y después de adoptar una rutina saludable que incluía una hora de ejercicio todos los días. En particular, observaron una disminución en los niveles de BMP entre los participantes activos después de la intervención de ejercicio.

«Estos resultados son un nuevo paso importante para nuestra comprensión del proceso de envejecimiento, pero ciertamente no son la respuesta definitiva», añade Houthkooper.

Su investigación futura tiene como objetivo realizar estudios de seguimiento con el objetivo de obtener una comprensión más profunda de cómo las BMP contribuyen al proceso de envejecimiento, explorar las consecuencias de la acumulación de BMP en el envejecimiento e investigar si el ejercicio es el único factor que influye en los niveles de BMP o si hay otros. Métodos para modular los niveles de BMP.

Fuente: 10.1038/s43587-024-00595-2

Crédito de la imagen: Gettyimages