Cómo crear un plan de alimentación saludable y equilibrado para pacientes con tuberculosis

Cómo crear un plan de alimentación saludable y equilibrado para pacientes con tuberculosis

Actualmente se comprende bien la tuberculosis, una enfermedad infecciosa que comúnmente afecta a los pulmones. La enfermedad se puede prevenir y curar con el tratamiento adecuado. Generalmente, se deben tomar antibióticos diariamente durante hasta un año para eliminar infecciones y prevenir complicaciones como parte del tratamiento de la tuberculosis activa. Durante el tratamiento, los pacientes con tuberculosis deben llevar una dieta saludable. Incluso si no existe una dieta específica para la tuberculosis, llevar una dieta equilibrada y abundante puede ayudar al organismo a combatir la enfermedad y acelerar el proceso de recuperación.

En general, una persona con tuberculosis debe concentrarse en llevar una dieta sana y equilibrada que consista en una variedad de frutas y verduras. El hecho es que cuando se tiene tuberculosis, el cuerpo necesita más nutrientes que nunca. Se ha demostrado que la mala nutrición o el bajo peso aumentan el riesgo de tuberculosis. También aumenta el riesgo de recaída o recaída de la tuberculosis después del tratamiento.


Cómo crear un plan de alimentación saludable para una persona con tuberculosis

Llevar una dieta nutritiva con una variedad de alimentos saludables proporciona al cuerpo vitaminas, minerales, nutrientes y otros antioxidantes. Se puede lograr un plan de alimentación saludable incorporando los siguientes grupos de alimentos a su dieta:

Vegetales y frutas –

Frutas ricas en antioxidantes como verduras y espinacas, zanahorias, calabazas, pimientos morrones, tomates, arándanos, cerezas, naranjas y limones.

Trigo Integral Trigo Integral Trigo Integral
Pan integral, arroz integral,
Brotes, etc.

Proteínas –

Carne, aves, pescado, huevos, legumbres, nueces, legumbres y frijoles, leche y productos lácteos


Grasas saludables –

Grasas insaturadas procedentes del aceite de oliva, frutos secos y semillas.
Además, una persona con tuberculosis debe evitar ciertos alimentos y artículos

O limitarse a:
Además, una persona con tuberculosis debe evitar o limitar ciertos alimentos y artículos:

Alcohol – Fumar, Azúcar Alcohol –

Cualquiera de las formas es mala porque aumenta el riesgo de toxicidad del fármaco.


Limite la cafeína y las bebidas carbonatadas. Limite el consumo de productos refinados, incluido el azúcar,
arroz blanco y pan blanco, Evite las carnes rojas con mucha grasa y colesterol alto,
Se debe evitar fumar tabaco y productos de tabaco.

No te detengas ni saltes

Tome el medicamento contra la tuberculosis con regularidad y complete el tratamiento según las indicaciones de su médico. Inicialmente, los medicamentos contra la tuberculosis pueden causar algunos efectos secundarios que pueden provocar náuseas, dolor abdominal o disminución del apetito. En tales casos, consulte siempre a su médico sobre qué se puede hacer para combatir los efectos secundarios. Mantenerse alejado de hábitos saludables y hábitos no saludables hará que se sienta enfermo más rápido y podrá recuperar su salud.