¿Cómo controlar eficazmente los síntomas del síndrome premenstrual?

Para las numerosas niñas que la agencia de las Naciones Unidas solicita tratamiento para sus síntomas del síndrome, es útil formar una mesa para llevar al lugar de trabajo del médico que tenga al menos dos meses a algunos meses de síntomas antiguos, particularmente durante los últimos período. del ciclo de veintiocho días.

A esto también se le llama «fase lútea» y se produce catorce días antes del inicio de la emisión o del daño. Esta tabla puede facilitar la confirmación de un diagnóstico correcto del síndrome o el descarte del trastorno angustioso además de descartar otras condiciones médicas que estarán causando los síntomas relacionados con el síndrome premenstrual.

Trazar los síntomas emocionales y físicos relacionados con el síndrome premenstrual

Para formar un gráfico del síndrome premenstrual, deberá anotar los diversos síntomas asociados con el síndrome y realizar un seguimiento de las veces que experimenta estos síntomas a partir del primer día de su ciclo mensual que comienza con el pico de emisiones o lesiones. . Los síntomas emocionales y físicos posteriores deben incluirse en esta tabla:

• Estados de ánimo o cambios de humor.

• Irritabilidad o arrebatos de ira.

• Llanto excesivo, depresión o retraimiento social.

• Fatiga o letargo.

• trastornos del sueño o dificultades alternativas para dormir.

• Ansiedad o tensión.

• Incapaz de regular el comportamiento impulsivo.

• Falta de concentración o confusión.

• Retención de agua, hinchazón dentro del espacio abdominal y aumento de peso.

• aumento del antojo también como alimento vinculado al deseo.

• Hinchazón, dolor o sensibilidad en los senos.

• Dolor de cabeza

• Sed excesiva.

• Cambios en la condición de la piel o problema de la piel.

• Bajar el accionamiento.

• ligero

• Cambios en los hábitos intestinales, estreñimiento o diarrea.

• Sofocos o sofocos.

Lea también: Superar el síndrome premenstrual en mujeres y el hipotiroidismo

Eliminar causas alternativas del síndrome premenstrual

Este gráfico del síndrome premenstrual puede facilitar la eliminación de afecciones médicas alternativas que causarán síntomas que parecen sindrómicos. Estas condiciones empeorarán durante la fase o catorce días antes del inicio de la emisión o dolor e incluyen depresión, asma, síndrome del intestino irritable, dolor de cabeza hemicráneo, síndrome de fatiga crónica, trastornos convulsivos y alergias.

Lea también: Problemas de infertilidad y SOP

Registrar los síntomas del síndrome premenstrual también es útil para controlar los síntomas al proponer actividades que serán difíciles o estresantes en momentos alternos del mes que también sirven a la familia para brindar apoyo y comprensión adicional durante el ciclo de despido.

El diagnóstico del síndrome premenstrual

Si bien se puede calcular que el 85% de las mujeres pueden tener algunos síntomas del síndrome que pueden ser de leves a moderados, sólo del 5 al 10% de las mujeres pueden experimentar síntomas que miden cuadros severos y requieren tratamiento médico.

Lea también: Secreción marrón y ácido bórico

A menudo se realiza un diagnóstico del síndrome una vez que los síntomas del síndrome premenstrual interfieren considerablemente con las actividades diarias y se ha descartado cualquier condición médica alternativa que pudiera explicar los síntomas.

COMPRAR AHORA

El «TDPM» o «trastorno de angustia premenstrual» puede ser una forma grave adicional de síndrome premenstrual que afecta aproximadamente del 3 al 8% de las mujeres durante sus años fértiles y, a menudo, se trata con una combinación de medicamentos, cambios en la dieta y el estilo de vida.

Si {está} experimentando algún síntoma que sea grave o que interfiera significativamente con su estilo de vida, es esencial que establezca un acuerdo con su médico de cabecera o su médico para un análisis médico.

Anne Ahira es una burguesa desde hace mucho tiempo y entrenadora en su estado natal. Su historia de éxito ha aparecido en varias publicaciones nacionales del estado.

Obtener ganancias financieras rentables en línea puede ser una tarea difícil, pero obtener la información *correcta* es un intento en el que simplemente tendrá éxito.

Comprar ahora

Si desea recibir información sobre cómo generar ingresos financieros rentables en línea gracias a especialistas en marketing expertos que usted conoce, a continuación se muestra el *único* producto que recomienda Anne Ahira:
[http://www.AnneAhiraRecommends.com]