Cómo brindar apoyo a alguien que intenta dejar las drogas

¿Tiene un amigo que está tratando de pasar página y necesita ayuda para dejar una adicción a las drogas? En muchos casos, necesitan la ayuda de un consejero o de un centro de rehabilitación de drogadictos, pero también se beneficiarán del apoyo de sus compañeros.

¿Qué puede hacer para asegurarse de ayudarlos tanto como sea posible y apoyar su intento de dejar las drogas? Aqui hay algunas ideas.

1. Ayúdelos en la casa

Incluso las tareas del hogar pueden resultar abrumadoras cuando se intenta dejar una adicción grave. A medida que el medicamento sale del cuerpo de una persona, esta puede sentirse cansada, enferma o mal de otro modo. Durante ese tiempo de recuperación, necesitarán ayuda. Es posible que no puedan realizar fácilmente las tareas domésticas comunes. Es posible que necesiten ayuda para hacer recados o pagar facturas.

¿Entonces que puedes hacer? Puedes echar una mano haciendo algunas tareas domésticas o contratar a los profesionales de limpieza de casas del Bronx. Busque formas de aliviar parte de la presión sobre su amigo y hacerse cargo de algunas de sus responsabilidades hacia él. No querrás cometer el error de hacer todo el trabajo por ellos, pero cuando sepas que no se sienten bien y tienen dificultades para hacer las cosas, puedes ayudarlos.



Tenga cuidado de no imponerse a sus amigos y obligarlos a ayudar. Sería mejor simplemente preguntarles qué puedes hacer para ayudar y tal vez ofrecerles algunas sugerencias. Hágales saber que está dispuesto a cortar el césped, limpiar el piso, ayudar con la ropa y hacer otras tareas que puedan hacerles la vida un poco más fácil. Cuando alguien no se siente bien, es más probable que ceda ante el impulso que siente, y usted puede ayudarlo a mantenerse alejado de las drogas echándole una mano.

2. Pasa tiempo con ellos

Una de las cosas más valiosas que puedes hacer para apoyar a un amigo que está tratando de dejar las drogas es simplemente reservar tiempo para pasarlo con él. Esta es una excelente manera de mantenerlos comprometidos e interesados ​​en algo que no tiene nada que ver con su adicción a las drogas. Puedes simplemente sentarte con tu amigo y ver películas o invitarlo a comer, salir a caminar o realizar alguna otra actividad que le distraiga de la droga.

Tener a alguien a su alrededor que no consuma drogas puede ser una gran influencia para ellos. Usted puede ayudarlos a responsabilizarse y evitar que vuelvan a caer en la adicción a las drogas. Es menos probable que consuman drogas cuando hay alguien más que no las consume. Puedes tener un impacto positivo en su vida y mantenerlos tan involucrados en lo que hacen contigo que ni siquiera querrán consumir drogas.

3. No hables de tus problemas

Alguien que está intentando dejar las drogas se verá abrumado muchas veces por sus propios problemas. Puede ser perjudicial para usted transmitirles algunos de sus problemas y contarles las cosas horribles por las que pueden estar pasando. Es mejor si encuentras a alguien más a quien contarle tus preocupaciones, y de esa manera podrás aliviar un poco la presión adicional de tu amigo que está tratando de dejar las drogas.

Lo que sucede cuando discutimos nuestros problemas con nuestros amigos es que a menudo ellos quieren pensar en soluciones para ayudar. Si empiezas a hablar de tus problemas con un amigo que está luchando contra las drogas, su mente puede estar un poco ocupada porque ya está lidiando con sus propios problemas y tratando de pensar en soluciones para tus problemas también.

4. Anímelos a buscar ayuda cuando sea necesario

Deshacerse de la adicción a las drogas puede llevar mucho tiempo. En la vida de la mayoría de las personas, hay períodos en los que están libres por un tiempo y luego regresan. Tienen altibajos y pueden sentirse un poco inestables.

Esto es perfectamente normal y lo que la gente quiere hacer cuando recaen es buscar ayuda nuevamente. El problema, sin embargo, es que pueden sentir que ya han buscado ayuda y que ésta no ha solucionado su problema. No entienden que, en la mayoría de los casos, no hay nada malo en ayudar.

Por lo tanto, puede alentarlos a buscar ayuda cuando estén pasando por momentos bajos o atravesando períodos de recaída. Si ve que su amigo tiene dificultades, sería prudente sugerirle que busque ayuda, ya sea yendo a un centro de rehabilitación, ingresando en una clínica o hablando con un consejero de rehabilitación de drogas. No quiere ser insistente, pero quiere hacer la sugerencia correcta en el momento adecuado.

Presta atención a las señales de que tu amigo puede estar pasando apuros o de que puede estar atravesando una recaída en su adicción a las drogas. Aquí es cuando es necesario tomar medidas adicionales para protegerlos y apoyarlos. Si se niega a aceptar ayuda, es posible que desee comunicarse con su consejero por su cuenta y pedirle consejo sobre qué hacer.

5. Ámalos incluso cuando caigan

Si quieres ser un verdadero amigo de alguien que lucha contra las drogas, entonces es importante amarlo y cuidarlo incluso cuando comete un error. No todo el mundo deja las drogas en el primer intento. Muchas personas recaerán y necesitan personas que las apoyen a su alrededor para ayudarlas a lograr la victoria y dejar las drogas.

Puedes ser esa persona que apoya la vida de tu amigo, sin juzgarlo ni consolarlo cuando se cae, sino haciéndole saber que estás ahí para ayudarlo a levantarse de los pedazos y que crees que puede parar.

El personal editorial en Suntrics

Alfred Allen, con una maestría en Periodismo de Parkland College y diez años de experiencia en escritura diversa, es un narrador veterano. Alfred era un ex periodista, lo que le hizo sentir pasión por explorar cosas nuevas y subir su contenido para llegar a audiencias de todo el mundo. Como fundador y editor en jefe de Suntrics, Alfred lidera una plataforma comprometida con ofrecer contenido atractivo e informativo que atraiga e informe.

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