Centro de naturopatía versus retiro de Ayurveda: comprender las diferencias

Tratamientos del Centro de Naturopatía:

Los tratamientos de naturopatía no son invasivos y hacen hincapié en elementos naturales como la hidroterapia (hidroterapia), el ayuno, el yoga y dietas específicas para eliminar toxinas del organismo. Las terapias comunes incluyen baños de barro, saunas, baños de sol, baños de vapor, masajes y compresas frías y calientes, que a menudo se utilizan para restablecer el equilibrio y la energía.

Terapias de retiro de Ayurveda:

en un retiro ayurvédicoLos tratamientos se basan en métodos curativos tradicionales, incluidas las terapias de desintoxicación y rejuvenecimiento. Una de las terapias más conocidas es tratamiento panchakarmaun proceso de purificación de cinco etapas que limpia el cuerpo de toxinas acumuladas. Las terapias ayurvédicas también incluyen abhyanga (masaje con aceite de hierbas), shirodhara (aceite goteando en la frente), Suecia (terapia de vapor), y mucho más. Estos tratamientos se centran en restaurar la armonía entre los doshas y promover la longevidad.