Causas de la presión arterial alta: el comienzo de una vida saludable

Causas de la presión arterial alta

La presión arterial es la medida de la intensidad de la sangre que bombea a través de los vasos sanguíneos del cuerpo humano hacia y desde el corazón. Hipertensión Además, la presión arterial baja no es ideal para todas las personas. En realidad, existe un rango normal de presión arterial en el que se basa la medición de cada persona. Esto generalmente depende de la edad y la salud actual de la persona. Por lo general, se mide en ciertas partes del cuerpo. Para medir la presión arterial se utiliza un instrumento llamado esfigmomanómetro.

La presión arterial alta es algo que suele alarmar a los médicos porque existen ciertas condiciones y enfermedades que están asociadas a ella. La salud del individuo generalmente se ve afectada por la cantidad de presión en los vasos sanguíneos. La presión se mide con un monitor en la presión sistólica y diastólica según los latidos del corazón de la persona.

Causa de alta Presión arterial

Historia familiar

Se desconoce la causa fundamental de la mayoría de los casos de presión arterial elevada en un individuo. Hay factores que hacen que una persona sea más susceptible a esta condición. Sin embargo, se desconoce por qué esta condición está presente en algunas personas. Hay algunos casos en los que Sangre alta presión se debe a problemas renales. El estrechamiento de las arterias y la anomalía física de la aorta también pueden ser una causa. Los genes también son culpables de la susceptibilidad de una persona a la presión arterial elevada. Las familias con antecedentes de esta afección deben conocer los factores que contribuyen a la afección para evitar que afecte negativamente sus vidas.

Ansiedad y estrés

Muchos médicos suelen asociar el aumento de la presión arterial con el estado de ánimo de una persona. La ira y la agitación a menudo causar presión arterial alta. Este es por esto que muchos médicos aconsejan una vida tranquila y sin estrés a quienes padecen esta condición.

Por otro lado, un aumento en la presión arterial de una persona que ya padece esta condición puede resultar en dolores de cabeza y otras sensaciones extrañas.Sin embargo, a menudo no hay síntomas con hipertensión Por eso es importante controlar periódicamente la presión arterial.

Dieta alta en grasas

La dieta de una persona también puede contribuir a hipertensión así como el estilo de vida y los hábitos diarios de una persona. Comer alimentos con un alto contenido de colesterol, así como alimentos grasos, puede provocar la formación de placa en las arterias, lo que hace que el corazón intente bombear con más fuerza para obtener sangre. a través de las arterias estrechadas.

El tabaquismo también es un factor importante que causa presión arterial altaProvoca el endurecimiento de las arterias y los vasos sanguíneos, lo que hace que el movimiento de bombeo del flujo sanguíneo sea menos eficiente.

Altos niveles de azúcar y carbohidratos en la dieta.

También se ha descubierto que el azúcar y el exceso de carbohidratos en la dieta son una causa común de hipertensión Cuando el cuerpo produce demasiada insulina y leptina en respuesta a una dieta rica en azúcar y carbohidratos, aumenta la presión arterial.

Se desencadena hiperinsulinemia. sangre presiónal reducir la excreción de sodio y agua de los riñones y, como resultado, hace que los vasos sanguíneos se contraigan y afecten nuestra presión arterial.