¿Cuál es el mejor tratamiento para la espondilitis anquilosante y los síntomas?

¿Cuál es el mejor tratamiento para la espondilitis anquilosante y los síntomas?

Tratamiento casero de la espondilitis anquilosante

Espondiloartritis anquilosante Es una forma de artritis en la columna. Suele presentarse con dolor y rigidez en la zona lumbar. El dolor y la rigidez suelen disminuir durante el día.

Tener espondilitis anquilosante no significa que estarás fijo en el centro de rehabilitación todo el tiempo. Puede seguir algunos pasos como tratamiento casero para la espondilitis anquilosante. Estos son:

Primero, debe informarse sobre la espondilitis anquilosante y su afección. Debes saber cuáles son las complicaciones de la espondilitis anquilosante y estar atento a ellas. Dar este primer paso te ayudará a anticipar y controlar los síntomas de la espondilitis anquilosante. Puedes estar activo y sin preocupaciones para protegerte de los ataques de complicaciones de la espondilitis anquilosante.

En segundo lugar, no olvide sus medicamentos, los medicamentos habituales que le receta un médico son «antiinflamatorios no esteroides». También puedes utilizar modalidades de curación casera o algunas modalidades de calefacción alternativas que puedes encontrar en casa. El punto principal es que el calor puede reducir el dolor y la rigidez. Puedes darte un baño o una ducha caliente.

Incluso puedes utilizar una manta eléctrica para calentarte. También puedes comprar una compresa caliente o una compresa donde simplemente puedas calentarla en casa y usarla en tu espalda. Eso sí, asegúrate de regular la temperatura para evitar que se queme.

En tercer lugar, no olvides hacer ejercicio todos los días. La espondilitis anquilosante suele detectarse por sus síntomas, que son dolor y rigidez temprano en la mañana. El dolor y la rigidez suelen aliviarse a mitad y al final del día al realizar las actividades diarias. El ejercicio puede ayudar a reducir el dolor y la rigidez temprano en la mañana.

Un gran ejercicio que ayuda a muchos pacientes con espondilitis anquilosante es el yoga. También ayuda a mantener la movilidad de la columna, las articulaciones y el pecho. Sin embargo, primero debe preguntar a sus médicos acerca de su programa de ejercicios.

La natación es otra actividad excelente como parte del programa de ejercicios de un paciente con espondilitis anquilosante. Este ejercicio deportivo evita que la columna se trabe cuando se realiza la expansión y movimiento del pecho. El mejor ejercicio de natación que es bueno para la expansión de los senos es la «braza».

Espondilitis anquilosante y yoga

Uno de los principales objetivos de cualquier programa de tratamiento para la espondilitis anquilosante, también conocida como artritis de Strumpell-Marie, es el alivio del dolor, la rigidez y el malestar asociados con la afección. El yoga puede ser beneficioso en esta búsqueda para cualquier paciente con espondilitis anquilosante.

Los estudios de investigación muestran que el yoga tiene muchos efectos beneficiosos para el cuerpo. Con su programa de meditación y ejercicio, los pacientes con espondilitis anquilosante pueden ayudar a mejorar su respiración y flexibilidad. También puede ayudar a reducir el estrés y mantener la fuerza de los pacientes.

Los fundamentos del Yoga se basan en el concepto de que cuerpo y mente son uno. Los practicantes de yoga creen que el yoga cambia la visión del mundo del paciente y, por tanto, mejora su salud. Se cree que reduce el estrés, lo que resulta en tranquilidad de espíritu.

Respirar y hacer ejercicio correctamente son los dos componentes del yoga. Estos dos componentes se denominan «posturas». La «postura» se define como estirar el cuerpo estando de pie, sentado y acostado. Es necesario que al practicar la postura se haga un ejercicio de respiración. Ésta es la razón por la que los músculos se relajan.

Al igual que con los diferentes tipos de yoga, cada uno comparte el mismo objetivo que es lograr la unidad con un yo superior y alguna forma de autoconciencia superior.

La mayoría de los pacientes que padecen enfermedades crónicas o de larga duración, como la espondilitis anquilosante, sienten que hay un aumento en la flexibilidad. También creen que el yoga les ayuda a reducir el estrés. Los médicos recomiendan que el yoga se combine con el tratamiento médico convencional para una curación adicional.

Los estudios demuestran que el yoga ayuda a mejorar la sensación de bienestar de una persona y ayuda a reducir la presión arterial. También es beneficioso para los pacientes asmáticos porque pueden practicar la respiración de forma adecuada y sencilla. Los estudios de investigación han demostrado que un paciente con espondilitis anquilosante mejora la fatiga dentro del programa de yoga de seis meses. El mismo resultado se manifestó también en pacientes con esclerosis múltiple.

El yoga es muy seguro para pacientes con espondilitis anquilosante. Sin embargo, siempre se recomienda que cualquier formación o tratamiento convencional sea notificado a los médicos o doctores. Además, como cualquier otro programa de ejercicios, los pacientes con espondilitis anquilosante deben realizar estiramientos antes de la propia sesión de yoga. Esto es para prevenir distensiones musculares, esguinces o incluso más lesiones.

Síntomas de la espondilitis anquilosante

«Espondiloartritis anquilosante» Es una forma de artritis crónica que afecta más comúnmente a la columna o comúnmente conocida como columna. Los pacientes que padecen espondilitis anquilosante experimentan dolor de espalda y rigidez. Los pacientes con espondilitis anquilosante suelen experimentar hinchazón y limitación de movimiento en la columna media y baja, caderas, talones y rodillas, hombros, cuello y mandíbula.

Los estudios muestran que los hombres son más propensos a tener espondilitis anquilosante en comparación con las mujeres. A pesar de nuestra tecnología acelerada y nuestra ciencia avanzada, en la medicina para la espondilitis anquilosante sólo se conoce una medida preventiva para evitar que la afección empeore. Aún no se ha encontrado ninguna cura.

Los pacientes que padecen espondilitis anquilosante pueden continuar una vida normal realizando sus actividades diarias. Si no se toman medidas preventivas, la afección puede empeorar y surgir complicaciones. La irritación y la dificultad para respirar son algunos síntomas de complicación de la espondilitis anquilosante.

Estos son los signos de los síntomas de la espondilitis anquilosante:

1. Dolor intenso en la zona media y espalda que suele presentarse incluso empeora temprano en la mañana.

2. El dolor se alivia realizando actividades diarias.

3. Los signos y síntomas generalmente comienzan a aparecer al comienzo de la adolescencia y se desarrollan gradualmente hasta los treinta años.

4. Si la complicación empeora, se producirá una fusión espinal también conocida como «anquilosis»; aquí es donde los ligamentos, las cápsulas articulares y los tendones se comprimen debido a la inflamación.

5. Hay una limitación de movimiento en el cuello y la zona lumbar debido a la posición cifótica fija de la columna. Esta complicación puede provocar una incapacidad permanente de la persona.

La espondilitis anquilosante es una enfermedad desconocida. El científico cree que la enfermedad se activa genéticamente, donde los padres la transmiten de un hijo a otro. A través de la investigación, se descubrió que un determinado gen se encuentra en todos los pacientes.

Sin embargo, tener este gen en particular no es suficiente para desarrollar espondilitis anquilosante. Los estudios muestran que la infección bacteriana, el medio ambiente y la contribución genética desencadenan la espondilitis anquilosante.

6. En los peores casos, la afectación de la espondilitis anquilosante no se limita sólo a las articulaciones y los ojos. Se ven afectadas las complicaciones del sistema, como las válvulas cardíacas, la aorta y los pulmones.