¿Qué es un coach de salud? 5 habilidades que necesitas para ingresar al campo

Es una carrera profesional que también es increíblemente variada. Puede concentrarse en la pérdida de peso, el entrenamiento de fuerza o la nutrición, o especializarse en una condición médica o práctica espiritual, o una combinación de ambas. Puede unirse a una startup de tecnología sanitaria en crecimiento o ser dueño de su propio negocio. Puede atender a un amplio grupo demográfico o ayudar a una edad o grupo de bienestar específico.

Cualquiera que sea el camino que elijas, podrás ayudar a las personas a construir vidas más felices, saludables y plenas. Esto, a su vez, puede hacer que llegar al trabajo todos los días sea emocionante y gratificante. para ti.

Quizás te preguntes: ¿No es lo mismo un Health Coach que un entrenador personal? Te explicaremos las diferencias entre ambos, y los requisitos de trabajo del primero.

¿Qué es un coach de salud?

Un asesor de salud facilita y capacita a las personas para que alcancen sus objetivos personales de salud y bienestar a través de cambios de comportamiento, cambios de estilo de vida y autodescubrimiento, dice Christina Corsetty, entrenadora certificada de la Junta Nacional de Salud y Bienestar (NBC-HWC) y fundadora de Balanced and Renewed You. Entrenamiento de bienestar.

A Corsetty le diagnosticaron la enfermedad de Hashimoto y la enfermedad celíaca cuando tenía 30 años, lo que la inspiró a ayudar a otras personas que atravesaban los mismos desafíos. Su trabajo, como el de todos los entrenadores de bienestar, es un «proceso centrado en el cliente»: «Trabajamos con los clientes para ayudarlos a comprender y superar sólo los obstáculos psicológicos», dice, y agrega: «Él es más que sólo físico».

El día típico de un asesor de salud puede incluir reunirse con los clientes en persona o, por video, para repasar sus objetivos, desarrollar un programa destinado a lograr esos objetivos y monitorear y modificar estos objetivos a lo largo del tiempo.

Los asesores de salud que dirigen sus propias prácticas también pueden dedicar una gran parte de sus horas al trabajo administrativo, como marketing, facturación, redacción de informes para los clientes y mantenerse al tanto de los avances en el campo. «Si tiene la suerte de estar asociado con un médico en cualquier práctica con la que esté trabajando, entonces se comunicará con él sobre el progreso del cliente o del paciente», agrega William Merrick, NBC-HWC de la empresa. tecnología Optispan, que también lleva clientes solos de vez en cuando.

Entrenadores de salud certificados por la junta

Un asesor de salud certificado es un asesor de salud capacitado que puede asociarse con un equipo de atención médica, trabajar en salud digital o ayudar a los clientes a través de un programa comunitario o una pequeña empresa. Han completado un aprendizaje basado en habilidades y registrado horas que los califican según la Junta Nacional de Asesoramiento en Salud y Bienestar (NBHWC) para brindar asesoramiento a clientes con problemas de salud y bienestar internos o externos.

La NBHWC es uno de los nombres de mayor reputación en la certificación de entrenadores de salud, principalmente porque colabora con la Junta Nacional de Examinadores Médicos, que supervisa la certificación de los médicos para garantizar que los entrenadores cumplan con altos estándares de educación, capacitación y decoro profesional. Desde que se lanzó la asociación en 2016, el NBHWC ha graduado a más de 100.000 profesionales de la salud y el bienestar.

No todos los asesores de salud que existen están certificados por la junta; sin embargo, la credencial le brinda más legitimidad en su práctica. “Me ocupo de la vida de las personas. Estoy lidiando con su capacidad mental», dice Corsetty, y agrega: «Y ser parte de algo como la Junta Nacional y tener esos estándares y ética demuestra que lo mantengo y haré lo que pueda». por la seguridad de las personas con las que trabajo.»

En su sitio web, la organización enumera los programas disponibles en universidades, institutos de salud y centros médicos que certifican a los estudiantes para solicitar y realizar el examen de certificación de la Junta Nacional NBHWC. Los requisitos para el examen incluyen un certificado de finalización, una evaluación de habilidades prácticas y prueba de horas de capacitación o experiencia laboral. Si un participante aprueba, será designado NBC-HWC.

«Como parte del mantenimiento de nuestras credenciales NBC-HWC, es obligatorio que participemos en un desarrollo profesional continuo completando 36 horas de educación continua cada tres años», añade Corsetty. «Este requisito garantiza que, como entrenadores, nos mantengamos a la vanguardia de la información de salud y las tendencias de capacitación, lo que nos permite brindar a nuestros clientes el apoyo más actualizado y práctico».

¿Cuál es la diferencia entre un Health Coach y un entrenador personal?

Si bien los entrenadores personales se centran principalmente en los aspectos físicos de la salud y el bienestar (ejercicios, planes de entrenamiento, estiramientos e incluso dietas), los entrenadores de salud adoptan un enfoque más holístico. «Estamos capacitados para comprender el amplio espectro de factores que influyen en la salud y el bienestar de un individuo, por lo que esto incluye los aspectos físicos, emocionales y espirituales de la persona», dice Corsetty. Esto puede tener en cuenta el sueño, la atención plena, la dieta, el ejercicio y el movimiento, el historial médico o el estrés.

Corsetty añade que los entrenadores de salud que han entrado en este campo y encuentran el mayor éxito en él, tienden a tener experiencia en nutrición, psicología o enfermería. Por otro lado, un entrenador personal puede tener experiencia en anatomía, fisiología o biomecánica.

Lo que los entrenadores personales y los asesores de salud tienen en común, más allá de cierta formación y credenciales, es una mentalidad de dar prioridad al cliente. Ambos adaptan sus servicios a cada individuo, manteniendo los niveles de salud, el estado mental, las metas personales y los antecedentes únicos de la persona al frente de su trabajo. «No se trata de mi opinión o de lo que creo que es mejor para los clientes», dice Corsetty. “El cliente sabe lo que es mejor para él. Sólo soy el guía lateral».

Los entrenadores personales y los asesores de salud tampoco trabajan de forma aislada y, a veces, uno puede derivar a un cliente a otro. «No voy a ser la persona que corra contigo ni que realmente te proporcione motivación ese día», dice Merrick. «Voy a hablar con ellos sobre lo que te motiva y cómo podemos aprovechar eso».

«Ambos están ahí para rendir cuentas y ambos están ahí para ayudar a las personas a sentirse mejor», añadió.

¿Qué habilidades necesitas para ser un coach de salud?

Para convertirte en un coach de salud, debes mejorar varias o todas las siguientes habilidades:

Entrevista motivacional: No se puede cambiar el comportamiento sin comprender primero qué lo impulsa. La entrevista motivacional llega al corazón de los motivos del cliente y lo alienta a tomar medidas para encontrarlos y explotarlos. «Depende de ellos internamente decidir lo que quieren para sí mismos. La motivación externa no dura», dice Corsetty.

Escucha activa: Para crear un plan que realmente obtenga resultados, los asesores de salud deben estar muy en sintonía con los deseos, necesidades y obstáculos de cada cliente, y son más capaces de hacerlo cuando realmente escuchan y procesan lo que están siendo. él dijo.

Empatía: Los asesores de salud que pueden sentir empatía con el origen de sus clientes pueden construir un vínculo duradero basado en la confianza y el respeto. Esta habilidad es especialmente importante para trabajar con clientes que enfrentan situaciones únicas, como enfermedades crónicas, problemas de salud mental o adicciones.

El establecimiento de metas: Los objetivos SMART (específicos, mensurables, alcanzables, relevantes y basados ​​en el tiempo) son el arma secreta de un asesor de salud. Pero los entrenadores también deben saber cómo dividir los grandes objetivos que un cliente pueda tener (como perder peso o correr una maratón) en otros más pequeños y manejables, y luego ser capaces de infundir confianza en el cliente para abordarlos. «Esa es la parte más difícil: lograr que crean en sí mismos y vean que es posible», dice Corsetty.

Conocimientos generales en salud y bienestar: Si es completamente nuevo en el campo o está realizando un cambio de carrera drástico, obtener capacitación en salud y bienestar puede indicarle dónde desea especializarse y prepararlo mejor para el examen NBC-HWC. Corsetty, por ejemplo, tiene experiencia en salud pública y tiene una maestría en coaching de salud y bienestar de la Universidad de Salud Integrativa de Maryland.

Merrick solía ser un terapeuta de masajes e instructor de fitness con licencia, y complementaba su certificación con capacitación a través de la beca de medicina de precisión del Instituto de Nutrición Integrativa y Salud de la Vida Silvestre. Otras opciones confiables, dice Merrick, incluyen el programa de capacitación de entrenadores de bienestar de Mayo Clinic y el Instituto de Medicina Funcional.

También puede considerar tomar una clase o una serie de cursos sobre entrevistas motivacionales, filosofías de capacitación, sistemas corporales o condiciones de salud específicas como diabetes o adicción.

la comida para llevar

Los asesores de salud son guías para que las personas superen o controlen enfermedades, dolores, bloqueos mentales y otros problemas relacionados con la salud. Los entrenadores personales son una categoría de nicho dentro del entrenamiento físico que se centra principalmente en cuestiones y oportunidades físicas. El coaching de salud requiere empatía y una gran capacidad para escuchar y establecer objetivos, habilidades que se pueden desarrollar a través de certificaciones y programas de capacitación.

«Es divertido. Es muy dinámico. La información siempre está cambiando. Entonces, si también se identifica como un aprendiz permanente, esta podría ser una muy buena opción para usted”, dice Merrick sobre los beneficios de seguir una carrera en asesoría en salud.

Por supuesto, el trabajo no está exento de desafíos. Menciona como posibles inconvenientes los horarios de trabajo potencialmente largos o extraños (tardes o fines de semana, por ejemplo) y la dificultad para encontrar clientes cuando se trabaja por cuenta propia. Tampoco es tan lucrativo ni tiene tanta demanda como campos como la fisioterapia o la terapia ocupacional.

Pero Merrick añade: “Puede ser realmente gratificante ver la diferencia que puedes marcar en la vida de alguien. Es difícil ponerle un valor monetario a eso”.