Beneficios esenciales de los calcetines de compresión para diabéticos
Los diabéticos suelen usar medias de compresión para aliviar muchos problemas derivados de la diabetes. Por ejemplo, pueden mejorar la circulación sanguínea, reducir el dolor y la hinchazón en las piernas y prevenir la formación de coágulos sanguíneos.
Para las personas con diabetes, he aquí por qué las medias de compresión son cruciales.
1. Los diabéticos necesitan ayuda con la circulación.
Tener una buena circulación sanguínea es esencial, pero a veces la circulación se ve afectada en las personas con diabetes. Los niveles altos de azúcar en sangre pueden dañar los vasos sanguíneos al crear una acumulación de grasa, lo que reduce el flujo sanguíneo a medida que las venas se endurecen y estrechan. Una vez que la circulación sanguínea se ve afectada negativamente, la piel puede debilitarse, pueden desarrollarse úlceras y la cicatrización de las heridas se ralentiza.
Apoyar la circulación sanguínea con medias de compresión para diabéticos es esencial para cualquier persona con diabetes, incluso antes de que comiencen a aparecer los síntomas principales. Cuando un pie o una pierna se hincha, puede que ya sea demasiado tarde. Al usar medias de compresión temprano, es mucho más fácil evitar problemas importantes.
2. Las medias de compresión ayudan a aliviar el linfedema.
Muchos diabéticos padecen linfedema y las medias de compresión son una de las mejores soluciones para esta afección. Cuando los ganglios linfáticos están dañados, el líquido linfático tiende a acumularse en áreas como los pies y las piernas, provocando hinchazón. A veces es menor, pero muchas personas experimentan linfedema grave.
Dado que el sistema linfático no tiene una bomba interna, el líquido linfático depende del movimiento del cuerpo para circular. Las medias de compresión presionan suavemente las zonas afectadas y favorecen que el líquido linfático fluya hacia otra zona donde pueda drenar adecuadamente. A veces, todo lo que se necesita es un par de medias de compresión básicas, pero para casos más graves de linfedema, las personas usan sistemas de vendajes en capas. Es importante hablar con su médico sobre su afección para asegurarse de que está usando la prenda adecuada y la cantidad adecuada de compresión.
3. Cuando tienes sobrepeso, las medias de compresión alivian el dolor.
Los diabéticos suelen sufrir de sobrepeso, y esto puede significar que tienen dolor en las piernas y los pies. Los calcetines de compresión pueden aliviar el dolor de los músculos adoloridos al estar de pie durante largos períodos de tiempo o al usar zapatos incómodos.
4. Las medias de compresión pueden prevenir los coágulos de sangre.
Una de las mejores razones para usar medias de compresión es la prevención de coágulos de sangre. Los diabéticos corren un riesgo especial de desarrollar trombosis venosa profunda (TVP), que es una afección en la que se desarrollan coágulos de sangre en las venas profundas del cuerpo. Los diabéticos son propensos a sufrir anomalías en los sistemas de coagulación, hemostático y fibrinólisis, lo que predispone al cuerpo a la TVP.
En este sentido, las medias de compresión hacen más por los diabéticos que simplemente favorecer la circulación sanguínea. Previenen los coágulos de sangre en forma de TVP, que pueden provocar una embolia pulmonar peligrosa y mortal. Esta es la razón por la que los diabéticos suelen usar medias de compresión en vuelos largos: el riesgo de desarrollar coágulos de sangre para la mayoría de las personas es extremadamente bajo, pero cuando se tiene diabetes, es más probable.
Los síntomas de la TVP incluyen:
- Pierna o vena hinchadas
- Dolor o sensibilidad en la pierna que solo aparece al estar de pie o caminar
- Piel cálida en el área hinchada.
- Piel roja o descolorida
- Falta de aire inexplicable
- La respiración profunda causa dolor.
- Toser sangre
Al controlar adecuadamente la diabetes, las personas pueden evitar desarrollar TVP y parte de ese plan de control debe incluir el uso regular de medias de compresión.
5. Las medias de compresión son fundamentales después de la cirugía.
De hecho, algunas cirugías presentan un mayor riesgo de trombosis venosa profunda, como ciertas cirugías de rodilla. Si bien a muchas personas se les indica que usen prendas de compresión después de diversas cirugías, esto es aún más importante para los diabéticos.
6. La compresión puede prevenir la celulitis.
Los profesionales de la salud suelen recomendar el uso de medias de compresión para reducir el edema y prevenir la celulitis. Muchas personas con diabetes experimentan celulitis crónica en los pies o las piernas, y tener edema es un precursor de este problema.
Los estudios han demostrado que la terapia de compresión reduce la recurrencia de la celulitis más que otros tratamientos. No hará que la celulitis desaparezca por completo, pero poder reducir la frecuencia hace que valga la pena usar medias de compresión todos los días.
Si tiene diabetes, incluya las medias de compresión en su rutina.
Ya sea que su rutina de bienestar implique medicación, ejercicio, estiramiento o cualquier otra cosa, considere hacer que los calcetines de compresión formen parte de su rutina diaria. Los beneficios son numerosos. Las medias de compresión favorecen una mejor circulación, alivian dolores y molestias y previenen coágulos sanguíneos peligrosos. La mejor parte es que parecen calcetines normales, por lo que nadie quiere saber que son para la diabetes. Pruébelos: no tiene nada que perder y mucho que ganar.
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