Elsa y Elmar habla sobre salud mental y el nuevo disco «PALACIO»

En nuestra serie de preguntas y respuestas/artículos Tell Me Más, les pedimos a algunas de nuestras latinas famosas favoritas que compartan información privilegiada sobre sus vidas y algunas de las formas en que están priorizando su salud mental. Este mes, hablamos con la estrella colombiana en ascenso Elsa y Elmar sobre cómo lidia con el agotamiento, cómo salvaguarda su salud mental y cómo todo esto afectó el proceso de creación de su último álbum, «PALACIO».

Elsa Margarita Carvajal no es ajena al éxito. Mejor conocida por su nombre artístico, Elsa y Elmar, la cantante nominada al Grammy Latino ha estado causando sensación en la escena musical durante más de una década. Pero con su último álbum «PALACIO» lanzado el 30 de agosto y a punto de emprender su gira más grande hasta el momento, Carvajal está lista para alcanzar un nivel completamente nuevo. Alcanzar ese nivel alguna vez significó pasar muchos años en el circuito independiente tocando sola en bares tratando de conectarse con personas que nunca habían oído hablar de ella. Y aunque sus días desconocidos como artista independiente han quedado atrás, la cantante admite que la presión persiste. Carvajal dice que la presión puede ser tanto buena como mala. Por un lado, puede empujar a los artistas a lograr cosas más grandes y mejores, alcanzando los niveles alcanzados anteriormente por sus ídolos.

Pero, por otro lado, la presión constante para esforzarse por conseguir más y compararse con sus compañeros o con aquellos que vinieron antes puede ser perjudicial desde la perspectiva de la salud mental. La canción dice que a veces se encontraba en un constante estado de trabajo, preguntándose qué más podía hacer. Esto la llevó a tomarse un muy necesario descanso para recargar energías luego de su último disco «Ya No Somos Los Mismos». Sin embargo, en los dos años transcurridos, la cantautora ha aprendido valiosas lecciones sobre el cuidado personal, comprendiendo cuándo estar «activa» y cuándo tomarse un tiempo para ella misma. Con esta mentalidad y dos años sin que sellos y A&Rs le preguntaran por nueva música o qué iba a hacer a continuación, Carvajal pudo recuperarse de su agotamiento con su nuevo disco «PALACIO». El álbum es el primero que lanza su nuevo sello, Elmar Presenta, y aborda varios desafíos que muchos de nosotros enfrentamos a diario. En una entrevista reciente, se sentó con PS para hablar sobre salud mental y presiones creativas y reflexionar sobre algunos de los sentimientos detrás del proyecto.

PD: Vas a actuar en el lugar más grande de todos los tiempos. ¿Cómo se siente llegar a este punto de su carrera?

Elsa y Elmar: Sabes, es realmente interesante porque todas las probabilidades estaban en mi contra. No soy de esa generación de mujeres del pop como Belenova, Julieta Venegas y Natalia Lafourcade. Y ni siquiera soy un artista urbano. Soy un artista que, desde el primer día, la gente con la que solía trabajar decía: «No sé dónde encajas tú. No sé cómo explicarlo». [your sound]ya seas indie o alternativo».

PD: ¿Cuáles son algunas de las cosas que podrían sorprender a la gente sobre la realidad de ser músico profesional?

Elsa y Elmar: Es agotador física y mentalmente y requiere mucha paciencia. . . Siento que siempre estoy encendido.

PD: ¿Cómo aprendiste a equilibrar la presión de ser creativo con la necesidad de desconectarte y practicar el cuidado personal?

Elsa y Elmar: Intento aprovechar al máximo los periodos en los que me siento más creativa y hacer tantas ideas, canciones y videos como puedo porque sé que en cualquier momento habrá algo seco. Pero también trato de aprovechar ese momento en el que no me siento tan creativo, ni estresado, confiado en que la creatividad volverá.

PD: ¿Cuáles fueron algunos de los factores que llevaron a tu pausa de dos años?

Elsa y Elmar: Estaba cansada de la burocracia, de las expectativas, de trabajar con las grandes discográficas, de solo seguir la zanahoria. Decidí que si iba a perseguir una zanahoria, esa sería mi zanahoria.

PD: El álbum está lleno de canciones que tratan temas de la vida real. Pero quizás la canción que más ha llamado la atención hasta el momento es «Entre Las Piernas», una canción que celebra la menstruación. ¿Qué te inspiró a abordar un tema que, para algunos, todavía se considera tabú?

Elsa y Elmar: Seré sincera, el tema no me pasó por la cabeza como digno de una canción, hasta que un día me di cuenta de que la mitad de la población del planeta sangra una vez al mes. E incluso hoy en 2024 es un tema que sigue siendo tabú, que todavía entusiasma a la gente, y se supone que no debemos hablar de ello… y simplemente pensé «se han escrito miles de canciones de amor y ninguna sobre esto». tema común.?

PD: En otro que se destaca del álbum, aplicas una sensibilidad increíble al «mini desamor» que se deja leer con la canción «Visto», un problema exclusivamente digital que el cantante logra hacer sentir atemporal. ¿Por qué pensaste que algo tan simple como ser ignorado por un texto podría ser tan doloroso?

Elsa y Elmar: Quiero decir, por supuesto que hay razones legítimas para que la gente siga leyendo. . . pero de lo que hablo en la canción es de cuando eres vulnerable con alguien y te deja en una lectura, y eso se siente horrible, entonces no entiendes por qué el otro lado de la conversación en lugar de comunicar lo que siente, elimina la posibilidad de comunicación y te deja con una montaña de preguntas y dudas.

PD: Finalmente, para aquellos que puedan estar pasando por lo que usted ha pasado estos últimos dos años (angustia, presión para crear, que lo dejen leer), ¿puede darles algún consejo sobre cómo se ha mantenido centrado?

Elsa y Elmar: El otro día estaba escuchando una charla y [heard something] lo cual me pareció muy hermoso. Si un problema tiene solución, no es un problema. Y si no tiene solución, no es un problema.

Ya sean sus entrevistas o su trabajo, la vulnerabilidad de Carvajal se manifiesta sin esfuerzo. Y, sin embargo, también comprende que para muchos de nosotros, la vulnerabilidad es un desafío en estos tiempos modernos. Pero si algo ha aprendido durante estos dos últimos años es que para hacer espacio al amor, al trabajo o cualquier otra cosa, primero debemos hacernos un lugar a nosotros mismos, hacernos un lugar en nuestro «PALACIO».

«PALACIO» sale el 30 de agosto.

Miguel Machado es un periodista con experiencia en la intersección de la identidad y la cultura latinas. Hace de todo, desde entrevistas exclusivas con artistas de música latina hasta opiniones sobre temas relevantes para la comunidad, ensayos personales relacionados con su latinidad y artículos de opinión y artículos relacionados con la cultura de Puerto Rico y Puerto Rico.