10 bebidas saludables que debes beber todos los días • Wellness Captain

Foto de Evgeny Karandaev de Shutterstock

Si hablamos de mantenernos hidratados, limpiar toxinas y mantener un buen tono, el agua es la mejor opción posible. Pero, lamentablemente, no siempre es el primero. Es posible que a un niño no le guste beber agua corriente (sí, supongamos que los niños son los únicos) y quiera más opciones.

¿Qué hacemos entonces? Bueno, en mi opinión, leer este artículo es un buen punto de partida. Aquí añadiremos 8 bebidas saludables que todos deberíamos probar, además del agua. Pero debes considerar que estos no son sustitutos del agua, sólo “delicias” dulces cuando queremos mimarnos y mantener un estilo de vida saludable.

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