Lo que los estudiantes universitarios de hoy necesitan saber sobre el sexo con el Dr. Justin

Por el Dr. Justin

Salud sexual

El estado actual de la educación sexual en los Estados Unidos deja mucho que desear. Sólo 28 estados requieren que los adolescentes reciban información sexuada, y sólo 18 requieren que sea médicamente exacto. En otras palabras, muchos niños no reciben educación sexual en absoluto, e incluso para aquellos que sí la reciben, no hay garantía de que aprendan información objetiva (o útil). El resultado es que muchos adolescentes van a la universidad sin saber lo que realmente necesitan saber sobre el sexo. Entonces, ¿qué necesitan saber los estudiantes universitarios hoy? En este artículo, exploraremos cómo ha cambiado la vida sexual de los estudiantes universitarios en los últimos años y discutiremos algunas cosas clave que deben comprender para tener experiencias consensuadas, seguras y placenteras.

La universidad hoy: menos sexo, más perversión

Está bien documentado que los adultos jóvenes de hoy tienen menos relaciones sexuales en comparación con las generaciones pasadas. En concreto, lo que muestran los datos es que están esperando un poco más para empezar a tener relaciones sexuales, tienen menos parejas y no lo hacen con tanta frecuencia. Sin embargo, el sexo que tienen es bastante diferente en algunos aspectos, y uno de los principales cambios que estamos viendo es un gran aumento de las actividades pervertidas y BDSM. Los adultos más jóvenes practican sexo más duro en general. «Sexo duro» es un término que obviamente significa diferentes cosas para diferentes personas, pero en una encuesta de adultos jóvenes a quienes se les preguntó qué significa para ellos, algunos de los elementos más comúnmente respaldados incluyen cosas como asfixia, azotes y ser atado. . El hecho de que el sexo duro se haya vuelto tan frecuente en la población universitaria apunta a la necesidad de una mejor educación en torno a tres cosas importantes: consentimiento, comunicación y seguridad.

Cómo expresar el consentimiento

Hablemos primero del consentimiento porque es el punto de partida imprescindible para cualquier encuentro sexual. Existen muchas definiciones y modelos diferentes de consentimiento sexual, siendo el consentimiento afirmativo y el consentimiento entusiasta uno de los más populares. Estos modelos representan el ideal porque su objetivo es garantizar que el consentimiento se comunique de manera explícita e inequívoca. Sin embargo, no reflejan la realidad de cómo se comunica realmente la mayor parte del consenso. Las investigaciones encuentran que la mayoría de los adultos jóvenes tienden a confiar más en señales no verbales e indicadores de consentimiento, que es donde las cosas pueden ponerse turbias. Depender únicamente del consentimiento no verbal puede ser problemático cuando se practica sexo duro o con una nueva pareja porque, en ausencia de límites claramente establecidos, resulta muy fácil que las señales de consentimiento se malinterpreten y que las cosas vayan más allá de las de los demás. . zona de confort. Entonces, ¿cómo podemos ayudar a los adultos jóvenes a sentirse más cómodos con el consentimiento verbal? Una de las formas más sencillas de hacerlo es aprender a dar consentimiento sexy. Una de las razones por las que las personas no siempre eligen el consentimiento verbal es porque les preocupa «arruinar el estado de ánimo» al decir algo con lo que se sienten incómodos. Sin embargo, no es necesario que comunicar el consentimiento suene clínico o como firmar un contrato legal (p. ej., «¿Está bien si hago esto y luego esto y luego esto?»). En realidad, el consentimiento puede sonar muy parecido a una charla sucia si se hace correctamente, y eso puede volverlo muy atractivo. No existe una respuesta única sobre cómo comunicar el consentimiento de una manera sexy, así que concéntrate en identificar preguntas, frases y técnicas que te parezcan naturales y sexys. Por ejemplo, puedes besar el cuello de tu pareja y luego susurrarle al oído. Puedes decir cosas como, «¿Te gusta cuando ____?» «Quieres que yo _____?» También puedes decir cosas que hagan que tu pareja se sienta validada y deseada como comienzo para preguntarle qué quiere a continuación (p. ej. “Te ves tan sexy con ese ____. ¿Puedo eliminarlo?). Para muchas personas, estar con alguien que nos hace sentir queridos y atractivos es un gran cambio, entonces, ¿por qué no aprovechar esto al comunicar el consentimiento?

Cómo comunicarse

Cuando se trata de buen sexo, el consentimiento es sólo lo mínimo. Necesitamos ir más allá y comunicar nuestros límites y deseos. No podemos esperar que nuestros socios lean nuestra mente y sepan automáticamente con qué nos sentimos cómodos y qué disfrutamos. La negociación anticipada es vital para tener experiencias seguras y placenteras, especialmente cuando hay algún aspecto de sexo crudo de por medio. Sin embargo, una vez más, la gente suele tener dificultades para saber cuándo y cómo comunicar esto. Una manera fácil de poner las cosas en marcha es intentar comunicarse a través del sexting. Cuando se trata de sexo, a las personas a menudo les resulta más fácil escribir las cosas que verbalizarlas cara a cara. Parece aliviar algo de presión y al mismo tiempo le brinda más control sobre sus palabras. Hablar sobre sus gustos y deseos, sus fantasías y anhelos, y sus síes y negativas en un mensaje de texto no es solo una forma efectiva de comunicación clara; también puede ser una forma de enmarcar su próxima reunión y comenzar a generar anticipación y entusiasmo. Alternativamente, puedes buscar oportunidades naturales para iniciar una conversación sexual. Por ejemplo, si ven juntos una película o una serie de televisión apasionante, es fácil utilizarla como punto de referencia más adelante (p. ej. «¿Qué te pareció la escena en la que sucedió ____?» o “Hacía mucho calor cuando _____. ¿Es algo que alguna vez te gustaría hacer/probar?”). E incluso si lo que ven en la pantalla no es lo que ninguno de los dos realmente quiere hacer, pueden fácilmente entablar una discusión sobre qué preferirían y cómo les gustaría hacerlo.

Cómo mantenerse seguro

Dos consideraciones de seguridad importantes para los adultos jóvenes son las prácticas sexuales más seguras (para proteger contra embarazos no deseados y las infecciones de transmisión sexual) y las prácticas de reducción de riesgos (para reducir el riesgo de daño o lesión por sexo duro). En lo que respecta al sexo más seguro, es importante reconocer y ser consciente de que los adultos jóvenes sufren de manera desproporcionada tanto las ITS como los embarazos no deseados. Si existe la posibilidad de quedar embarazada, es importante utilizar algún método anticonceptivo. Hay docenas de métodos disponibles, desde condones hasta DIU, píldoras anticonceptivas, parches e inyecciones. El beneficio de los condones es, por supuesto, que ofrecen beneficios anticonceptivos y protectores contra las ITS. Sin embargo, sabemos por investigaciones que los adultos jóvenes cometen muchos errores al usar condones que reducen su efectividad, por lo que es importante repasar sus habilidades para usar condones (aquí hay una guía práctica de los CDC). Además, si le preocupa el embarazo, considere usar un método de respaldo en caso de que el condón se rompa o no se use correctamente para mayor tranquilidad. Por un lado, si participa en prácticas sexuales más duras, es vital que se informe sobre formas menos riesgosas de explorar estas actividades (digo «menos riesgosas» porque no necesariamente se pueden eliminar todos los riesgos, pero hay (Hay mucho que puede hacer para reducir el riesgo). Por ejemplo, la asfixia durante las relaciones sexuales es muy frecuente entre los adultos jóvenes, pero puede ser muy peligrosa si no se toman precauciones. Las personas que optan por adoptar este comportamiento (después de que todas las partes hayan dado su consentimiento, por supuesto) pueden reducir el riesgo evitando la parte frontal del cuello (para reducir el riesgo de lesión en la tráquea y prevenir la falta de oxígeno), aplicando sólo muy ligera o presión suave, monitorear a tu pareja durante el acto y tener una palabra de seguridad. Algunos también pueden considerar participar en un estrangulamiento simbólico, donde se coloca la mano debajo del cuello, a la altura de la clavícula. Hay todo tipo de formas de imitar el sentimiento sin introducir un alto nivel de riesgo.

Comidas para llevar

Muchos estudiantes universitarios no cuentan con el conocimiento que necesitan debido a las brechas en nuestro sistema de educación sexual. El consentimiento, la comunicación y la seguridad son áreas clave a abordar cuando se trata de ayudar a los adultos jóvenes a mantener una vida íntima saludable.

Referencias:

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Monto, MA y Carey, AG (2014). ¿Un nuevo estándar de comportamiento sexual? ¿Las afirmaciones asociadas a la “cultura de la conexión” están respaldadas por los datos de la Encuesta Social General?. La revista de investigación de género, 51(6), 605-615.

Lehmiller, JJ (2023). La psicología de la sexualidad humana (Tercera Edición). John Wiley e hijos.