Keto después de los 50: un plan completo para mantenerse saludable y comer para bajar de peso

base cetogénica

Obtenga información actualizada sobre qué es ceto, cómo funciona, cómo seguir la dieta y por qué es bueno para personas mayores de 50 años.

plan de alimentación de 28 días

Comience con el pie derecho con un plan de alimentación de cuatro semanas (incluidas listas de compras) que lo ayudará a formar hábitos sostenibles.

Más allá del plan

Tome el control de su dieta con recetas adicionales que le ayudarán a mantener el rumbo una vez transcurridos los primeros 28 días.

Publicado por Mayo Estilo de Vida Saludable