Los 16 mejores trucos de psicología para ser más atractivo
En el estudio, 72 hombres y mujeres trabajaron en una tarea con un compañero que imitaba o no su comportamiento. Los resultados mostraron que a los participantes les agradaban más sus parejas cuando sus parejas los imitaban.
Esta técnica simple pero efectiva puede crear una sensación de conexión y simpatía, y hacer que disfrutes más.
2. Pase más tiempo con las personas con las que desea entablar amistad
El simple efecto de exposición sugiere que a las personas les tienden a gustar las personas que les resultan familiares. Los psicólogos de la Universidad de Pittsburgh lo demostraron haciendo que cuatro mujeres se hicieran pasar por estudiantes en una clase de psicología.
Cada mujer asistió a un número diferente de clases. Cuando a los estudiantes varones se les mostraron fotografías de estas mujeres, les gustaron las que habían visto con más frecuencia a pesar de no haber interacción directa.
Esto indica que simplemente estar presente y visible puede aumentar su atractivo para los demás.
3. Otro cumplido
La gente asociará los adjetivos que usas para describir a los demás con tu personalidad. Este fenómeno se llama transferencia espontánea de rasgos.
Un estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology encontró que la asociación todavía ocurría incluso cuando las personas sabían que ciertas características no describían a la persona de la que estaban hablando.
La gente asociará esas cualidades contigo si describe a alguien como genuino y amable. Por el contrario, los comentarios negativos pueden resultar contraproducentes y hacerte parecer menos atractivo.
4. Muestra emociones positivas
El contagio emocional describe cómo los estados de ánimo de quienes los rodean influyen en gran medida en las personas. Una investigación de la Universidad de Ohio y la Universidad de Hawaii sugiere que naturalmente imitamos los movimientos y las expresiones faciales de los demás, lo que puede hacernos sentir emociones similares.
Si quieres hacer que los demás se sientan felices cuando están cerca de ti, comunica emociones positivas. Tu felicidad puede ser contagiosa, mejorando tu atractivo.
5. Sea cálido y competente
Según el modelo de contenido estereotipado propuesto por los psicólogos de la Universidad de Princeton, las personas juzgan a los demás basándose en su calidez y competencia. La gente confiará en ti si puedes presentarte como una persona cálida (amigable y no competitiva).
Te respetarán si pareces competente (tienes un alto estatus o competencia). La psicóloga de Harvard Amy Cuddy enfatiza que primero se muestra calidez y luego competencia, especialmente en entornos empresariales. Este enfoque garantiza que las personas se sientan cómodas e impresionadas por usted.
6. Revela tus defectos de vez en cuando
Según el efecto Pratfall, agradarás más a la gente después de cometer un error, pero sólo si creen que eres competente. Revelar que no eres perfecto te hace más identificable y vulnerable.
El investigador Elliot Aronson descubrió que las personas valoraban más a los demás en términos de simpatía cuando cometían un pequeño error, como derramar café después de haber obtenido buenos resultados en un examen. Esta vulnerabilidad puede hacerte más humano y accesible.
7. Enfatizar los valores compartidos
El efecto de atracción de similitud sugiere que las personas se sienten más atraídas por aquellos que son similares a ellas. Un estudio clásico realizado por Theodore Newcomb encontró que a los participantes les agradaban más sus amigos cuando compartían actitudes similares sobre temas controvertidos.
Un estudio reciente encontró que los reclutas de la Fuerza Aérea se agradaban más cuando tenían rasgos de personalidad negativos similares. Hacer hincapié en los valores y creencias compartidos puede fortalecer su conexión con los demás.
8. Tócalos casualmente
Los toques subliminales, como darle palmaditas en la espalda a alguien o tocarle el brazo, pueden hacer que las personas se sientan cálidas contigo. Un estudio francés encontró que los hombres jóvenes tenían el doble de éxito en las conversaciones con mujeres cuando tocaban ligeramente los brazos de las mujeres.
De manera similar, un estudio realizado por la Universidad de Mississippi y Rhodes College encontró que los camareros que tocaron a los clientes brevemente obtuvieron propinas significativamente mayores. Un toque suave y apropiado puede mejorar tu agrado.
9. Sonríe
Un estudio de la Universidad de Wyoming encontró que sonreír aumentaba significativamente los gustos, independientemente de la posición del cuerpo.
De manera similar, una investigación de la Universidad de Stanford y la Universidad de Duisburg-Essen mostró que los estudiantes se sentían más positivos acerca de las interacciones cuando los avatares mostraban una sonrisa más grande.
Sonreír también puede ayudar a que las personas te recuerden mejor, lo que la convierte en una herramienta simple pero poderosa para aumentar el atractivo.
10. Ver a los demás como quieren ser vistos
Las personas quieren ser percibidas de una manera que se alinee con sus creencias sobre sí mismas, un concepto conocido como teoría de la autoverificación.
Una investigación de la Universidad de Stanford y la Universidad de Arizona encontró que las personas preferían interactuar con quienes les brindaban retroalimentación consistente con sus puntos de vista sobre sí mismos.
Cuando las creencias de los demás sobre nosotros se alinean con las nuestras, las relaciones tienden a fluir más fluidamente, fomentando una sensación de comprensión e intimidad.
11. Cuéntales un secreto
La autorrevelación es una poderosa técnica para construir relaciones. En un estudio realizado por investigadores de varias universidades, los estudiantes universitarios que hacían preguntas cada vez más personales se sentían más cercanos a sus parejas que aquellos que entablaban una pequeña charla.
Compartir información íntima puede fomentar una sensación de cercanía y confianza, lo que hace que sea más probable que la otra persona confíe en usted en el futuro.
12. Demuestre que puede guardar sus secretos
La confianza es crucial en las relaciones. Una investigación de la Universidad de Florida, la Universidad Estatal de Arizona y la Universidad de Administración de Singapur encontró que las personas valoran la confiabilidad y la confianza en las amistades y las relaciones profesionales. La honestidad, la confiabilidad y la lealtad pueden mejorar significativamente su atractivo para los demás.
13. Muestra sentido del humor
El sentido del humor es muy valorado tanto en las amistades como en las relaciones románticas. Una investigación de la Universidad Estatal de Illinois y la Universidad Estatal de California en Los Ángeles encontró que el humor es un rasgo esencial en los compañeros ideales.
Otro estudio sugirió que el humor puede aumentar la atracción romántica, especialmente en las interacciones iniciales. Hacer reír a alguien puede crear una impresión positiva y memorable.
14. Déjalos hablar de sí mismos
Investigadores de Harvard descubrieron que hablar de uno mismo es intrínsecamente gratificante y activa regiones del cerebro asociadas con la motivación y la recompensa.
Permitir que alguien comparta historias sobre su vida en lugar de dominar la conversación puede crear recuerdos positivos de su interacción. Ser un buen oyente puede hacerte más atractivo y memorable.
15. Sea un poco vulnerable
La apertura emocional puede explicar por qué dos personas hacen clic. Una investigación de la Universidad Estatal de Illinois y la Universidad Estatal de California en Los Ángeles encontró que la expresividad y la apertura de los compañeros son rasgos deseables.
Ser emocionalmente abierto conlleva riesgos, pero también puede crear conexiones más profundas y aumentar la atracción.
16. Actúa como quieras
El fenómeno del intercambio de agrado sugiere que cuando pensamos que le agradamos a alguien, tendemos a agradarle también. Un estudio de 1959 encontró que a los participantes les agradaban más las personas cuando creían que les agradaban a esas personas.
Investigaciones más recientes respaldan esta idea y muestran que cuando actúas con amabilidad con los demás aumentas la probabilidad de que te amen. Actuar como si quisieras que alguien pueda crear un circuito de retroalimentación positiva de afecto mutuo.
Pensamientos finales
Estos trucos psicológicos, respaldados por investigaciones científicas, pueden ayudarte a ser más atractivo para los demás.
Comprender y aplicar estos principios puede mejorar sus relaciones, haciendo que las conexiones sean más profundas, más genuinas y más placenteras.
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