Su guía para los diferentes tipos de erecciones

Del equipo ASTROGLIDE

Salud sexual

Si eres alguien que tiene pene, es probable que hayas experimentado una erección (ya sea admitida o no). Si bien el diccionario define una erección como un estado agrandado y rígido del pene, generalmente causado por la excitación sexual, existen muchas otras razones para sentirlo duro. ¿Tienes curiosidad por los diferentes tipos de erecciones? Aquí está el resumen y el resumen.

La erección de la pubertad

Vamos a empezar desde el principio. Lo creas o no, los bebés varones biológicos pueden comenzar a tener erecciones antes de nacer, también conocido como el fenómeno de las erecciones fetales. Las erecciones infantiles, si bien son totalmente normales, no son una respuesta sexual sino más bien la respuesta del cuerpo al tacto. Una vez que un niño llega a la pubertad, que suele ser alrededor de los 11 años, las erecciones comienzan a ser más frecuentes y pueden ser provocadas por contacto físico, pensamientos sexuales o sin motivo alguno. Para los hombres, la pubertad comienza cuando el cerebro envía una señal a los testículos para que comiencen a producir la hormona testosterona, que es la principal hormona sexual en los hombres. La testosterona juega un papel importante en la libido, la voz más grave, los sueños húmedos, la producción de esperma, el vello facial y púbico, el crecimiento acelerado y, por último, pero no menos importante, las erecciones. Si bien las erecciones juegan un papel importante en los momentos incómodos durante la pubertad, no se preocupe duro ¡sobre ti mismo! Esto es simplemente una señal de que estás madurando y sucederá con menos frecuencia a medida que envejeces.

Madera de la mañana

La erección matutina, también conocida comúnmente como “madera de la mañana” y científicamente conocida como tumescencia peneana nocturna (NPT), ocurre cuando el pene se llena de sangre, lo que hace que te levantes con fuerza. Aunque son más comunes en los jóvenes, las erecciones matutinas pueden experimentarse a cualquier edad y son algo completamente normal. Entonces, ¿qué causa que tu pene se eleve con el sol? La madera de la mañana puede ser causada por cambios en los niveles de testosterona, que, como recordatorio, es la principal hormona sexual masculina. Cuando te despiertas, tus niveles de testosterona están en su punto más alto. Este aumento hormonal por sí solo puede ser suficiente para hacer que su gallo haga «Cockll-doodle-dooooooo», incluso sin estimulación. Aunque tengas los ojos cerrados y puedas estar medio dormido, tu cuerpo todavía está alerta al tacto. También puedes tener una erección si tú o tu pareja rozan tus genitales (intencionalmente o accidentalmente), o incluso por las sábanas o la tela del pijama que te rozan.

Dulces sueños

Hablemos de la erección que surge antes de despertar. Según el investigador sexual residente de ASTROGLIDE, el Dr. Justin Lehmiller, “las personas que nacieron con pene, independientemente de si se identifican como hombres, experimentan un promedio de 4 a 5 erecciones durante una noche completa de sueño. Un hecho poco conocido: las personas que nacieron con clítoris (nuevamente, independientemente de su identidad de género) experimentaron lo mismo”. Las erecciones durante el sueño duran en promedio entre 25 y 35 minutos cada una y pueden ocurrir temprano en la vida adulta. El Dr. Justin explica que estas erecciones ocurren durante el sueño con movimientos oculares rápidos (sueño REM), que experimentamos de 4 a 5 veces por noche, en línea con las 4 a 5 erecciones que experimentamos cada noche. El sueño REM es cuando nuestros sueños tienden a ocurrir, y sí, eso también significa sueños húmedos. Dato curioso: aunque los sueños sexuales y las erecciones pueden ocurrir al mismo tiempo, uno no necesariamente causa el otro. Más bien, las erecciones durante el sueño son causadas por efectos hormonales (testosterona) y neurotransmisores (estimuladores de las erecciones) que ocurren durante el sueño REM.

La erección del pis

Tener la vejiga llena puede provocar una erección reflexogénica, que es una erección que es resultado directo de la estimulación del pene. La estimulación de una vejiga llena que presiona los nervios de la parte baja de la espalda puede ser la causa de la «erección del pipí». ¿La desventaja de esta experiencia? Si bien es posible, orinar con una erección es DIFÍCIL. A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a estar a la altura de las circunstancias:

Masajea tu vejiga: si no puedes orinar, intenta echarle una mano a tu vejiga. Aplicar presión suavemente sobre la vejiga puede ayudar a acelerar el proceso.

Distráete: piensa en cualquier cosa que puedas deshacerte de tu erección no deseada. Esto puede ser cualquier cosa, desde pensamientos «poco atractivos» hasta pensamientos complejos, como resolver problemas matemáticos o abrir la aplicación Soduku en su teléfono y resolver un acertijo rápido.

Cambie su posición: Agacharse para ponerse en cuclillas o sentarse puede ayudar a relajar los músculos que le impiden llegar al número uno.

El invitado no invitado

Aunque las erecciones no deseadas ocurren con frecuencia durante la pubertad, no es raro experimentar una erección inconveniente en la edad adulta. Así como las erecciones matutinas pueden ser causadas por un aumento de testosterona al despertar, las erecciones aleatorias pueden ser causadas por fluctuaciones hormonales a lo largo del día. Este tipo de erección es muy implacable ya que puede ocurrir en cualquier momento – sí, incluso en un evento formal, antes de hacer una presentación, mientras trabaja, etc. un lugar «incómodo» para encontrar su pene firme. Si esto te ha sucedido, no te preocupes. ¡Solo puedes subir desde aquí (sin juego de palabras)! Si bien estas erecciones aleatorias generalmente no son motivo de preocupación, si nota un cambio repentino en la frecuencia de sus erecciones, debe hablar con un proveedor médico, ya que esto podría ser un signo de una condición médica.

El clásico

Ahora que hemos hablado en profundidad de las erecciones no deseadas, ¡hablemos de la erección deseada! Las erecciones psicógenas ocurren cuando piensas en fantasías o recuerdos sexuales y pueden ocurrir con o sin contacto físico. La estimulación mental, a menudo comparada con la estimulación física, envía un mensaje al pene a través de los nervios para que se ponga erecto. En este punto puede ocurrir estimulación manual o sexo, ya sea que participes en el placer propio o con tu pareja. Es importante tener en cuenta, sin embargo, que el hecho de que usted lo haya dicho no significa que permanecerá así. Si bien las erecciones suelen durar desde unos pocos minutos hasta media hora, algunas razones por las que es posible que no pueda mantener una erección incluyen fatiga, ansiedad, alcohol, medicamentos, malestar, timidez y más.

El ultimo hombre en pie

Si bien puede ser difícil mantener una erección, a veces también puede ser difícil deshacerse de ella. Las bolas azules (o hipertensión epididimaria) ocurren cuando una erección dura un período prolongado. Por lo general, la sangre se libera del pene después del orgasmo o mediante una reducción de la excitación sexual, lo que devuelve el cuerpo a su estado normal. Sin embargo, puede quedar demasiada sangre en el pene de un hombre, lo que lo excita durante un largo período de tiempo sin liberarse. Si bien generalmente no es grave, puede causar dolor, malestar, dolor y pesadez. Por otro lado, las erecciones dolorosas que duran varias horas, también conocidas como priapismo, ocurren cuando la sangre permanece en el pene y no puede vaciarse. Si experimenta priapismo, debe buscar tratamiento médico inmediato de un proveedor de atención médica para evitar daños permanentes, ya que la sangre atrapada en su pene eventualmente se quedará sin oxígeno y puede causar daños al tejido existente. Si bien el priapismo es relativamente raro, ocurre con mayor frecuencia en personas con afecciones médicas existentes. Por ejemplo, entre el 30% y el 45% de las personas con anemia falciforme experimentarán priapismo.

Polla de whisky

Entonces, ya tomaste demasiados vasos de coraje líquido en la fiesta y estás listo para llevarte un compañero a casa. El problema es que, si bien usted puede estar preparado para tener a su pareja, su pene no lo está. Según nuestro consultor de salud sexual, el Dr. Josh, «Esto sucede porque el alcohol impide el flujo sanguíneo normal al pene, aumenta la angiotensina, una hormona relacionada con la disfunción eréctil, y reduce el sistema nervioso central, lo que hace que sea más difícil conseguir o mantener la erección. Es importante tener en cuenta que, si bien el alcohol puede ayudarte a acercarte a alguien con quien antes eras demasiado tímido para hablar, la reducción de las inhibiciones causadas por el alcohol también te pondrá en mayor riesgo en lo que respecta al sexo. El consumo excesivo de alcohol tiene la capacidad de perjudicar las habilidades para tomar decisiones, lo que genera un mayor riesgo de enfermedades de transmisión sexual e infecciones, relaciones sexuales sin un consentimiento claro y lesiones durante las relaciones sexuales. Lea nuestro blog sobre cómo el alcohol afecta la disfunción sexual para obtener más información sobre este tema.

En este blog hemos cubierto los diferentes tipos de erecciones que puedes experimentar a lo largo de tu vida, desde erecciones no deseadas, erecciones deseadas y erecciones que deseas pero no puedes tener. En pocas palabras: si experimenta las erecciones enumeradas en este artículo, ¡no está solo! No dejes que esto te deprima (literal y físicamente).