Elimina metales pesados ​​con esta receta de batido detox – Blog

Los metales tóxicos están en casi todas partes. Están en los alimentos que comemos, el aire que respiramos, el agua que sale de nuestros grifos, los utensilios de cocina de metal, la pintura vieja, las latas de aluminio y más. La mayoría de nosotros llevamos consigo metales pesados ​​que han estado enterrados en nuestros tejidos durante muchos años. Cuanto más tiempo permanecen los metales en nuestro cuerpo, más dañan todos los sistemas de nuestro cuerpo, provocando inflamación e impactando que el cuerpo sea más susceptible a enfermedades de todo tipo.

Es importante que todos trabajemos para eliminar metales pesados ​​como mercurio, plomo, aluminio, níquel, cobre y cadmio, de los órganos donde se construyen. La acumulación de metales pesados ​​en el cuerpo puede contribuir a muchas enfermedades físicas y mentales. Sin embargo, existen ciertos alimentos y hierbas que podemos incluir en nuestra dieta con regularidad y que ayudan al cuerpo a eliminar los metales pesados.

Ingredientes que ayudan a eliminar metales pesados

Clorela/Espirulina ayuda a eliminar metales pesados ​​del hígado, el sistema nervioso y el cerebro. combinado con Cilantro, son increíbles para eliminar metales pesados. El cilantro es excelente para quelar metales pesados ​​que se encuentran en lo profundo de los tejidos. Arándanos Silvestres están llenos de antioxidantes que revierten cualquier daño que puedan haber causado los metales pesados. Los arándanos silvestres son especialmente importantes para el tejido cerebral. ellos consumen Vitamina C es importante por sus capacidades desintoxicantes, especialmente cuando se trata de metales pesados ​​como el mercurio y el plomo. Puedes encontrar vitamina C en frutas como los arándanos silvestres, la piña, los limones, las naranjas y muchas otras. La vitamina C ayuda a eliminar los daños causados ​​por los metales pesados. Vegetales verdes como espinacas, col rizada, pepino, apio, etc. Tienen un alto contenido de clorofila que ayuda a desintoxicar el hígado. Las verduras son poderosas para ayudar a eliminar metales pesados, pesticidas y toxinas ambientales.

He combinado algunos de los ingredientes más poderosos de la naturaleza para hacer este batido desintoxicante de metales pesados. Este batido se puede tomar a diario para ayudar en la quelación y excreción de metales pesados, incluso aquellos que se encuentran en lo más profundo de los tejidos.

Este es actualmente mi batido diario, también conocido como batido desintoxicante de metales pesados. A veces agrego otros ingredientes saludables como bayas de goji, agua de coco, semillas de cáñamo o chía y champiñones en polvo. De todos modos, hago una práctica activa para eliminar los metales pesados ​​de mi cuerpo.

Batido desintoxicante de metales pesados

Ingredientes:

• 1 plátano
• 1 taza de trozos de piña
• 1 taza de arándanos silvestres
• 1 taza de cilantro
• 1/2 taza de menta
• 1 cucharadita de algas verdiazules como chlorella o espirulina
• 1 taza de espinacas
• 1 limón o lima pelada
• Agua

Direcciones:

• Eche todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que quede suave.

¡Disfruta sintiendo los beneficios de eliminar del cuerpo los metales pesados ​​tóxicos!