5 alimentos que se deben evitar con Trulicity

Trulicity es un medicamento recetado por expertos para tratar la diabetes tipo 2. Aunque no existen ciertos alimentos que deban evitarse con Trulicity, se recomienda mantener una dieta saludable para prevenir o minimizar los efectos secundarios de este medicamento.

¿Cómo funciona la trulicidad?

Trulicity es la marca del medicamento recetado dulaglutida fabricado por Lilly. Trulicity pertenece a una clase de medicamentos conocidos como agonistas del receptor GLP-1 del péptido 1 similar al glucagón. GLP-1 es una hormona que ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre al aumentar la producción de insulina y disminuir la secreción de glucagón. El inyector de pluma Trulicity se usa, como Ozempic, para ayudar a mejorar los niveles de azúcar en sangre en adultos con diabetes tipo 2. Se prescribe para adultos con diabetes tipo 2.

Trulicity no solo ayuda a mantener los niveles de azúcar en sangre durante toda la semana, sino que también puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares en personas con diabetes tipo 2.

• Reducir los niveles de azúcar en la sangre
• Libera más insulina
• Reduce la digestión
• Para reducir el riesgo de ciertos problemas cardiovasculares: las personas pueden usar Trulicity para reducir el riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco y para reducir el riesgo de muerte por una afección cardiovascular.

Trulicity no es insulina ni un suplemento para bajar de peso. Tampoco se utiliza para tratar la diabetes tipo 1.

5 alimentos comunes que se deben evitar con Trulicity

Si bien no se sabe que ningún alimento interactúe con Trulicity que deba evitarse, algunos alimentos pueden empeorar los efectos secundarios de Trulicity. Si experimenta algún efecto secundario después de comer ciertos alimentos, intente evitarlos para ver si sus síntomas mejoran.

En general se recomienda una dieta saludable, y algunos alimentos específicos a evitar con Trulicity o cualquier otro medicamento para la diabetes. Todos sabemos que una dieta saludable incluye alimentos de todos los grupos alimentarios y también limita los alimentos no saludables con alto contenido de grasas, calorías y azúcar. Puedes consultar con tu médico o dietista qué tipos de alimentos son mejores para ti.

Se recomienda evitar alimentos y bebidas con alto contenido de grasas, azúcares y calorías, por ejemplo:

1. Comida rápida, helados y batidos

La comida rápida, los helados y productos relacionados, como los batidos, contienen grasas saturadas (y normalmente también mucha azúcar). Estos alimentos ricos en grasas tienden a quedarse en el estómago, provocando un retraso en la digestión. Cuando se combina con un agonista de GLP-1 como Trulicity, es más probable que tenga síntomas de vaciado lento del estómago, como hinchazón, náuseas, vómitos, sensación de saciedad rápidamente e incluso calambres estomacales.

2. Alcohol

Beber alcohol con regularidad puede afectar sus niveles de azúcar en sangre.

Dependiendo de la cantidad que beba, el alcohol puede provocar niveles altos de azúcar en sangre (hiperglucemia) o niveles bajos de azúcar en sangre (hipoglucemia).

Debido a que el alcohol puede afectar sus niveles de azúcar en sangre, debe evitar beber alcohol si su nivel de azúcar en sangre no está bien controlado o si tiene otras complicaciones de la diabetes.

Para las personas con diabetes bien controlada, beber cantidades moderadas de alcohol suele estar bien.

Sin embargo, es mejor limitar el consumo de alcohol a menos de 5 tragos por semana. Una bebida se mide como 5 onzas de vino, 12 onzas de cerveza o 1,5 onzas de licores destilados.

3. Azúcar añadido

En general, los estadounidenses beben muchas bebidas azucaradas, como refrescos, té dulce y jugos de frutas. Estos productos contienen la mayor cantidad de azúcar de todos los alimentos. Éstas son una forma segura de mantener el nivel de azúcar en sangre bajo control. Se ha demostrado que provocan caries, falta de concentración e incluso aumentan el riesgo de cáncer. El agua es la mejor opción y, si le gustan los dulces, puede agregar uno de los muchos potenciadores del sabor que existen o probar el agua saborizada que se encuentra en el supermercado.

Hay varios nombres para el azúcar añadido:

• azúcar morena
• Jugo de la caña de azúcar
• Dextrosa
• Fructosa
• néctar de frutas
• Azúcar
• Jarabe de maíz con alta fructuosa
• Cariño
• Lactosa
• jarabe de malta
• maltés
• miel de maple
• Azucar de palmera
• Azúcar en bruto
• sacarosa

Consumir demasiado de este tipo de azúcar agrega calorías no nutritivas a su dieta y puede elevar el nivel de azúcar en sangre. Ingresan a su dieta en alimentos procesados ​​como galletas saladas, mantequilla de maní e incluso salsa de tomate.

Para ver si un producto alimenticio contiene azúcar agregada o no, consulte siempre la etiqueta de información nutricional y busque la línea «azúcar agregada» debajo de «Carbohidratos». Muchos alimentos procesados, como las galletas saladas, la mantequilla de maní e incluso el ketchup, tienen azúcar agregada.

4. Dulces, pasteles y galletas.

Los bocadillos dulces como dulces y pasteles están a nuestro alrededor, desde que nos miran fijamente en cada esquina del supermercado hasta que aparecen en la sala de descanso del trabajo. Desafortunadamente, estos tratamientos tienen un alto contenido de carbohidratos refinados y azúcar, lo que provoca picos de azúcar en la sangre, lo que dificulta el control de la diabetes con dulaglutida. Como alternativa, pruebe una mezcla de frutos secos con nueces y bayas, yogur y frutas como manzanas y plátanos.

5. Granos refinados

Grano es cualquier alimento elaborado a partir de granos de trigo, avena, arroz, maíz, cebada u otros cereales. El pan, la pasta, las tortillas, los cereales para el desayuno, las palomitas de maíz, el arroz, la sémola y la avena son excelentes ejemplos de alimentos con cereales refinados.

Los granos refinados son granos que han sido molidos, que es el proceso de eliminar el germen y el salvado (parte de la semilla del grano).

Esto crea una textura de grano más fino y mejora la vida útil. Sin embargo, también elimina beneficios para la salud como la fibra dietética, el hierro y varias vitaminas B.

Ejemplos de cereales refinados incluyen:

• harina blanca
• pan blanco
• arroz blanco
• Harina de maíz

Hable con su médico o dietista sobre la cantidad de cereales que debe agregar a su dieta.

¿Cuánto tiempo permanece Trulicity en su sistema?

Trulicity tiene una vida media de aproximadamente 5 días. (Esto significa que su cuerpo tarda aproximadamente 5 días en deshacerse de la mitad de una dosis de Trulicity). Por lo general, un medicamento tarda aproximadamente 5 vidas medias en salir de su sistema. Por lo tanto, Trulicity permanecerá en su sistema durante aproximadamente 25 días después de su última dosis.

Efectos secundarios de la trulicidad

Los efectos secundarios comunes del inyector Trulicity Pen incluyen:

• Indigestión
• Diarrea
• Náuseas y tirones
• Debilidad
• Malestar abdominal
• Fatiga
• Enfermedad
• Disminucion del apetito
• Dolor y sensibilidad abdominal

Conclusión

Sin embargo, los pacientes con diabetes tipo 2 deben consultar a su médico antes de cambiar a Trulicity y someterse a las pruebas médicas necesarias para garantizar el efecto bueno y duradero de Trulicity.